Tránh xa 6 loại thực phẩm này nếu bạn đang bị gan nhiễm mỡNgười bị gan nhiễm mỡ nên tránh hoặc giảm thiểu tối đa việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồng thời tăng cường chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.
4 loại rau củ mùa lạnh vừa sạch vừa bổ, bán đầy chợ ViệtTrong khi nhiều người cho rằng mùa đông khiến thực đơn rau củ trở nên nghèo nàn, các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá đây lại là “mùa vàng” của nhiều loại rau sạch.
Tristop - Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng trĩTrĩ là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và công việc. Các triệu chứng như đau, ngứa, chảy máu không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn tạo tâm lý e ngại.
Traditaz Ume Fiber Plum - thực phẩm bổ sung hỗ trợ tiêu hóaTraditaz Ume Fiber Plum với thành phần chính từ quả mơ lên men giàu chất xơ, là lựa chọn đầy hứa hẹn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụChỉ cần nửa quả bơ (100g) cung cấp gần 7g chất xơ, tương đương khoảng 25% lượng chất xơ khuyến nghị tối thiểu 28g mỗi ngày trong thai kỳ.
Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21Mankai là loài thực vật thuộc họ bèo tấm. Tuy nhiên, ít ai biết, đây lại là loại rau "siêu thực phẩm" rất giàu protein và dinh dưỡng.
Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho timTheo một nghiên cứu mới, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch lên 87%.
3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạchNhiều nghiên cứu đã chứng minh, khi được duy trì mỗi ngày, chúng giúp gan giảm gánh nặng, ruột khỏe mạnh hơn và toàn bộ cơ thể đạt trạng thái cân bằng.
7 loại rau quen thuộc là “máy lọc đường” tự nhiên không phải ai cũng biếtNhiều người vẫn nghĩ rằng ăn nhiều rau là tốt, nhưng thực tế không phải loại rau nào cũng phù hợp với người tiểu đường.
Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau nàyBất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.
Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thểCà tím không chỉ ngon mà còn là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp tuyệt vời cả chất xơ và chất chống oxy hóa.
Một ngày bạn được ăn bao nhiêu quả na?Ăn na tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa, chất xơ và vi chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó cũng chứa một lượng nhỏ các hợp chất độc hại, đồng thời bạn cũng không nên ăn quá nhiều.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
