Có 89.526 tin tức, video về "

tác dụng giảm mỡ

"

Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh. Clip này ngay lập tức được cho là “đá xéo” những động tác tập gym bị ném đá cố tình làm màu của Angela Phương Trinh

Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh. Clip này ngay lập tức được cho là “đá xéo” những động tác tập gym bị ném đá cố tình làm màu của Angela Phương Trinh

Trong một clip tập luyện mới đây, nữ diễn viên tập động tác có tên plank, chống khuỷu tay xuống sàn, nâng cao vòng ba và liên tục lắc mông sang hai bên. Động tác này vốn có tác dụng giảm mỡ và tăng cơ vùng bụng. Tuy nhiên, theo một số HLV, Phương Trinh tập kỹ thuật chưa chính xác, vòng ba nâng quá cao, võng lưng do không gồng bụng, động tác đưa hông sang hai bên thực hiện quá nhanh. Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh.

Ca mổ đặc biệt: Bác sĩ Việt - Mỹ cùng tạc lại gương mặt vẹn tròn cho em thơ

Ca mổ đặc biệt: Bác sĩ Việt - Mỹ cùng tạc lại gương mặt vẹn tròn cho em thơ

Ca phẫu thuật không chỉ để tái tạo gương mặt, mà còn là hành trình đi tìm lại sự tự tin, nụ cười và tuổi thơ trọn vẹn cho một đứa trẻ từng quen sống trong mặc cảm.

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thành

Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thành

Không ít người từng giảm được 10-15kg nhưng chỉ sau một thời gian, cân nặng lại tăng trở lại. Các chuyên gia cho rằng béo phì là một bệnh lý chuyển hóa phức tạp, cần được điều trị bài bản và lâu dài.

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Rau đay, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được nhiều quốc gia đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

"Chúng tôi nhận thấy nhiều người không công nhận mình béo phì mà chỉ cho rằng hơi thừa cân một chút. Rất ít người chấp nhận mình đang mắc một bệnh lý", chuyên gia chia sẻ.

Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn được nhiều nghiên cứu cho thấy có lợi cho sức khỏe gan.

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gan và thận là hai cơ quan chịu áp lực lớn trong mùa lạnh, và việc lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Viêm tụy cấp là bệnh viêm cấp tính của tuyến tụy, với các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tụy cấp như sỏi mật, rối loạn chuyển hóa (tăng triglyceride máu), rượu…

Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc gan

Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc gan

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn của người Việt, rau diếp cá còn được các nhà khoa học quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có thể hỗ trợ chức năng giải độc của gan.

Nhiều người cứ ăn vào là đau bụng đi tiêu: Bệnh gì, chữa được không?

Nhiều người cứ ăn vào là đau bụng đi tiêu: Bệnh gì, chữa được không?

Theo bác sĩ, không ít người thường xuyên đau bụng, đầy hơi, rối loạn đi tiêu nhưng khi đi khám không phát hiện bất thường. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là hội chứng ruột kích thích.

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

1

2

3

4

5

❯