3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoạiVới độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.
Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều mónCá mè, nhờ chi phí dễ tiếp cận và giá trị dinh dưỡng phong phú, là một lựa chọn phù hợp để bổ sung omega-3 cho cả gia đình mà không cần dựa hoàn toàn vào các loại cá đắt đỏ.
Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồiNếu gặp 2 loại cá này ở chợ, bạn đừng ngần ngại mà nên mua ngay. Chúng tốt cho tim mạch, xương khớp, bổ não, giàu omega-3 không kém cá hồi nhưng giá lại “mềm” hơn nhiều.
Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bòLoại thịt quen thuộc với giá thành rẻ, cao đạm đang dần trở thành lựa chọn được nhiều gia đình trong những ngày mùa lạnh.
Giám đốc Rosneft: Nga sở hữu tài nguyên thiên nhiên vượt 100.000 tỷ USDTổng giá trị tài nguyên thiên nhiên của Nga có thể gần gấp đôi của Mỹ, Giám đốc điều hành Rosneft (Nga) Igor Sechin ước tính.
Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niênKhi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gáp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.
Những nguy cơ khi dùng sản phẩm có lượng selen vượt ngưỡngThông tin về việc Trung Quốc phát hiện selen (selenium) vượt ngưỡng trong sữa bột dành cho trẻ sơ sinh đã khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Bởi đây vốn là vi khoáng lượng giúp điều hòa chức năng tuyến giáp và đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Tuy nhiên, vi chất này có thể gây ngộ độc cấp tính khi dùng quá liều.
Kẽm và Selen – Thiếu hay thừa đều hại sức khoẻ trẻVi chất Kẽm và Selen đóng vai trò không thể thiếu đối với cơ thể trẻ em vì khi thiếu sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: suy dinh dưỡng, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch,… Tuy nhiên, việc bổ sung thừa chất này cũng rất nguy hại.
Uống aspirin, vitamin có ngừa được ung thư không?Ung thư không phải là một bệnh riêng lẻ mà là một nhóm các bệnh liên quan. Nhiều yếu tố trong gen, lối sống và môi trường xung quanh chúng ta có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Loại hải sản giàu protein hơn cả cá hồi: Chợ Việt bán 25.000 đồng/kgKhông cần chi tiền triệu cho cá hồi, người Việt hoàn toàn có thể tìm thấy một loại hải sản giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và cơ bắp… ngay tại chợ gần nhà.
Những nguyên nhân chính khiến bé chậm tăng cânCó khá nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân như chế độ dinh dưỡng, tiền sử sức khỏe, các hoạt động thể chất hay rối nhiễu về tinh thần.
Loại lá “vài nghìn một nắm” ở chợ Việt là khắc tinh của ung thư tiêu hóaKhông chỉ là gia vị quen thuộc trong mọi gian bếp, hành lá còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “vị thuốc” tự nhiên có khả năng phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có ung thư.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
