8 sai lầm thường gặp ở người mất ngủBạn khó ngủ hay thức giấc giữa đêm? Bạn dậy sớm hay bắt đầu một ngày mới đầy mệt mỏi? Đó là những biểu hiện của mất ngủ. Dưới đây là chia sẻ của BS. Michael Breus về những sai lầm thường gặp nhất khiến tình trạng mất ngủ thêm trầm trọng.
Chuyên gia chỉ ra những sai lầm thường gặp khi ăn lẩuSau nhiều ngày Tết, để chống ngán nhiều gia đình chọn ăn lẩu. Vậy ăn lẩu như thế nào để an toàn cho sức khỏe?
6 sai lầm thường gặp khi chọn mua laptop mớiCùng điểm qua những sai lầm thường gặp nhất mà bạn nên tránh mỗi khi lựa chọn mua một chiếc laptop mới.
Trời rét "lâm trận" dễ gặp họa vì sai lầm thường gặpLàm chuyện ấy khi trời quá rét, không đảm bảo giữ ấm cơ thể sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe do nhiễm lạnh.
3 sai lầm thường gặp khi sử dụng mì ăn liềnCó những thói quen ăn mì mà không ít người tưởng đúng nhưng lại không cần thiết vì vừa mất thời gian, lại vừa làm mất đi vị ngon đặc trưng của món ăn này. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp nhất liên quan tới việc sử dụng mì ăn liền.
Những sai lầm thường gặp khi tắmTắm không đơn giản là vệ sinh thân thể mà nó còn tác động rất lớn đến sức khỏe làn da. Dưới đây là những sai lầm phổ biến hàng đầu mà các chuyên gia da liễu muốn chia sẻ cùng bạn:
Những sai lầm thường gặp khi bổ sung canxiNhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ đến một khoáng chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Điều đó không sai nhưng bạn có biết canxi cũng có nhiều loại và việc bổ sung canxi không đúng cách có thể gây ra nguy hại cho sức khỏe.
Cảnh báo - Những sai lầm thường gặp trong dùng thuốc điều trị viêm xoangDùng thuốc tùy ý, không tuân thủ liệu trình điều trị là những sai lầm thường gặp trong việc dùng thuốc điều trị viêm xoang. Việc dùng thuốc chưa đúng vô hình chung khiến bệnh tiến triển nặng hơn, hoặc gây ra các tác hại vô cùng nguy hiểm mà nhiều người chưa lường trước được.
Những sai lầm thường gặp khi tập gymTrong khi tất cả chúng ta, vào một thời điểm nào đó đều nhận ra rằng mình cần phải quay lại phòng tập gym nhưng những lời khuyên đầy mâu thuẫn khiến chúng ta không biết phải làm gì hay không làm gì trong quá trình luyện tập.
5 sai lầm thường gặp khi chăm trẻ sơ sinhTrẻ ngủ ngoan nhiều tiếng liền; ăn uống theo thời khóa biểu, cho trẻ ngủ trên bề mặt đệm quá mềm... là những sai lầm thường gặp ở các bậc phụ huynh mới sinh con.
6 sai lầm thường gặp khi ăn sángBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bù lại năng lượng mất đi khi não hoạt động vào buổi tối và nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để có thể bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.
3 sai lầm thường gặp khi hoàn thiện nội thất căn hộDo tốn quá nhiều tiền vào việc mua nhà, nên việc thiết kế nội thất thường được gia chủ bỏ qua. Cũng vì thế, lỗi thiết kế là điều thường gặp ở nhiều ngôi nhà.
Dân sinh
Fica
DTiNews
