Nên ăn hoa quả trước hay sau bữa ăn?Thời điểm nào ăn hoa quả tốt nhất là thắc mắc của nhiều người. Có người thì cho rằng ăn hoa quả khi đói tốt hơn khi ăn no. Vậy, nên ăn hoa quả vào thời điểm nào? Có nên ăn hoa quả thay rau?
Vườn sân thượng 13 năm luôn xanh tốt của mẹ đảm ở Hưng YênSau 13 năm trồng rau trên vườn sân thượng, chị Oanh rút ra nhiều kinh nghiệm từ việc làm đất, chọn phân bón đến tỉa lá, tưới nước... để vườn xanh tốt quanh năm, thu về hàng tạ rau, trái mỗi vụ.
Tại sao lại "yêu không cưới", tôi đã ly hôn vẫn cần một gia đình thực sựTôi đã ly hôn và có hai con gái nhỏ. Nhưng điều đó không có nghĩa là tôi chấp nhận lối sống yêu không cưới, không sống chung, không ràng buộc.
Loại thịt "đại bổ" nhưng ăn nhiều làm tăng 17% nguy cơ bệnh timTừng được xem là thực phẩm vàng để bồi bổ cơ thể, thịt đỏ lại đang được cảnh báo bởi hàng loạt nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng
Thực phẩm giàu chất xơ: Ăn gì để giảm cholesterol, đẹp da và khỏe ruột?Một cốc đậu thận có thể cung cấp khoảng một phần ba lượng chất xơ bạn cần mỗi ngày. Các loại thực phẩm giàu chất xơ khác bao gồm quả mọng, rau họ cải, yến mạch, hạt chia, sôcôla đen, chuối, bơ...
Top 3 loại rau bổ dưỡng được Mỹ chấm điểm cao nhấtBạn sẽ bất ngờ khi biết cải xoong được CDC Mỹ xếp là loại rau giàu dinh dưỡng nhất. Vị trí thứ 2 thuộc về cải thảo và sau đó là cải cầu vồng.
7 loại nước giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏeNắng nóng dễ khiến cơ thể mất nước, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì chỉ uống nước lọc, bạn có thể tận dụng những loại thảo dược tự nhiên để chế biến những món uống giải nhiệt ngay tại nhà.
Người bị axit uric cao có ăn rau mồng tơi được không?Bên cạnh việc hạn chế nội tạng động vật, hải sản, bia rượu…, người bị axit uric cao cũng cần lưu ý không ăn nhiều một số loại rau nhất định. Vậy rau mồng tơi có thuộc danh sách người bệnh cần hạn chế?
7 bí quyết sống thọ đơn giản bạn nên thửBạn sẽ bất ngờ khi thấy có rất nhiều thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn của những người sống thọ nhất thế giới. Đó có thể là các loại đậu, rau thì là, cải cầu vồng, khoai lang, trà xanh, nghệ…
Xuất khẩu rau quả Việt Nam đạt kỷ lục gần 7 tỷ USDSo với cách đây 10 năm, kim ngạch xuất khẩu rau quả Việt Nam đã có sự tăng trưởng vượt bậc từ 1,47 tỷ USD lên gần 7 tỷ USD trong năm nay, tức tăng gần 5 lần.
Mang quà quê lên cho con gái, tôi òa khóc vì câu nói này của con rểTôi buồn lắm. Tôi không ngờ tấm lòng của mình lại bị con rể coi thường như vậy.
Chuối có quá nhiều đường không?Loại trái cây ngọt tự nhiên này có nhiều chất dinh dưỡng hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những điều bạn cần biết về carbohydrate, calo và chất dinh dưỡng của chuối.
Fica
DTiNews
