Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”Sau những giờ “cày cuốc” thâu đêm, nhiều bạn trẻ đang phải trả giá bằng chính sức khỏe suy kiệt, tinh thần xuống dốc.
Đặt gương trong phòng ngủ sao cho vừa đẹp, vừa hợp phong thủy?Nếu được đặt đúng, gương giúp nới rộng không gian còn nếu sai thì gia chủ dễ mất ngủ, hao tổn tinh thần.
Vì sao ngủ đủ giấc vẫn đau đầu khi thức dậy?Nhiều người ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày, nhưng thức dậy vẫn có cảm giác đau đầu, nặng đầu, nhất là vào những ngày thời tiết trở lạnh. Đây có thể là tín hiệu cảnh báo các rối loạn tiềm ẩn, cần được thăm khám sớm để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị.
Dân mất ngủ vì sân Pickleball hoạt động gây ồn từ sáng đến khuyaNgười dân phản ánh tình trạng tiếng ồn kéo dài từ sân Pickleball nằm trong khu dân cư ở Đà Nẵng, ảnh hưởng đến sinh hoạt. Cơ quan chức năng đã yêu cầu cơ sở điều chỉnh giờ hoạt động.
Hà Nội: Ngày ngủ 3 tiếng, kiệt quệ vì tiếng đập vợt póc póc của “pick thủ”Nhiều người phản ánh đến báo Dân trí, họ ám ảnh tiếng póc póc ở sân pickleball đến kiệt quệ tinh thần, mất ngủ triền miên, thậm chí có người phải bán nhà đi nơi khác vì không chịu nổi ồn ào.
Đinh tai bởi tiếng bóng "póc póc" có thể gây ra hội chứng trái tim tan vỡTiếng ồn từ các sân pickleball có thể không phải nguyên nhân duy nhất nhưng vẫn góp phần vào ô nhiễm tiếng ồn - một tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe không kém các loại ô nhiễm khác.
5 bí quyết phong thủy phòng ngủ giúp kéo tài lộc, ngủ ngon mỗi đêmBiến phòng ngủ thành nơi vỗ về giấc ngủ và thu hút vận may không hề khó. Chỉ cần một chút tinh tế trong cách sắp xếp nội thất theo 5 gợi ý dưới đây, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi tích cực.
Bác sĩ chỉ ra lý do đột quỵ thường tăng vào cuối nămTheo bác sĩ, sự co mạch do thay đổi nhiệt độ đột ngột kết hợp với căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường là những yếu tố khiến huyết áp dễ mất kiểm soát, làm tăng nguy cơ đột quỵ dịp cuối năm.
Mách bạn cách kê giường giúp phòng rộng, ngủ sâu hơnVới giường phòng ngủ, một chiếc nệm êm là chưa đủ, vị trí kê giường mới quyết định chất lượng nghỉ ngơi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia.
Sau bài viết của Dân trí, nhiều sân pickleball ở Hà Nội điều chỉnh giờ chơiSau loạt bài viết của báo Dân trí, chủ một số sân pickleball ở Hà Nội đã điều chỉnh giờ đón khách, nhắc nhở người chơi hạn chế gây ồn ào, nhận được sự đồng tình của các hộ dân xung quanh.
TPHCM: Khu trọ cả trăm người "mất ăn, mất ngủ" vì tiếng póc póc cả ngày đêmGhi nhận thực tế tại một số sân pickleball ở TPHCM, phóng viên Dân trí chứng kiến tiếng bóng đập liên hồi, tiếng hò hét và lượng người chơi đông đúc gây ảnh hưởng rõ rệt đến đời sống cư dân.
Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵNgủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
