Mẹ có biết tầm quan trọng của sự phát triển xương?Trong những năm tháng đầu đời, cha mẹ luôn quan tâm tới tăng trưởng của con mình. Nhưng các phụ huynh có biết, xương đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình này?
Bổ sung canxi sai cách: chiều cao chưa thấy nhưng đầy nguy cơThiếu canxi có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là với trẻ nhỏ vì đây là độ tuổi rất cần canxi để phát triển xương, tăng chiều cao. Tuy nhiên, vi chất này cần được bổ sung đúng, vì nếu sai cách có thể dẫn đến tác hại khôn lường với sức khỏe của con.
Những người trẻ có xu hướng… “mọc sừng” do sử dụng điện thoại thông minh quá nhiềuNghiên cứu mới nhất đã cho thấy việc sử dụng quá nhiều điện thoại thông minh dẫn đến sự phát triển xương "giống như sừng" ở phía sau hộp sọ của nhiều người trẻ.
Khi cơ thể thiếu canxi….Can xi là một chất dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biết đối với phụ nữ và trẻ nhỏ vì nó giúp phát triển xương, giữ cho răng chắc khỏe, thúc đẩy nhịp tim đều đặn, hỗ trợ các xung thần kinh làm việc một cách chính xác đồng thời giúp đông máu đúng cách.
Bảo vệ tốt hơn cho trẻ nhờ vitamin DCác bà mẹ vốn hiểu rõ tác dụng của vitamin D trong quá trình tạo xương và phát triển xương, đảm bảo chiều cao và tầm vóc lý tưởng cho con. Tuy nhiên, vai trò quan trọng của vitamin D đối với hệ miễn dịch hiện nhiều bà mẹ vẫn chưa biết đến.
Làm gì để bé không còi xương?Còi xương không chỉ làm trẻ biếng ăn, kém ngủ, dễ mắc bệnh… mà còn dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng. Quan trọng hơn, trẻ sẽ bị rối loạn phát triển xương, biến dạng xương làm ảnh hưởng đến chiều cao, hình dáng bên ngoài của trẻ.
Ánh nắng, bạn hay thù?Tia nắng mặt trời tổng hợp vitamin D giúp phát triển xương, nhưng nó cũng gây hại cho làn da mỏng manh của bạn nếu không được bảo vệ đúng cách trong mùa nắng.
Những lưu ý không thể bỏ qua khi bổ sung kẽm cho trẻKẽm là một khoáng chất vi lượng không thể thiếu đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Nó có ích cho quá trình tổng hợp protein bằng cơ chế tạo ra enzyme. Do đó, bổ sung kẽm đồng nghĩa với việc thúc đẩy sự phát triển xương, cơ bắp và trí não. Bổ sung kẽm cho trẻ là con dao hai lưỡi bởi nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra những hậu quả khôn lường.
Xương bị tổn thương sau khi tiếp xúc với chất làm sạch máy tínhMột người đàn ông đã hít phải chất làm sạch máy tính trong nhiều năm, sau đó hai bàn tay của người này to ra và được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng tổn thương xương.
Vitamin D3 và K2 hỗ trợ hấp thu canxi ở trẻCác nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa việc thiếu hụt vitamin D3 và K2 với quá trình hấp thu canxi
BS.CKII Phạm Trung Hiếu: từ khát vọng đổi mới đến thành tựu y học "cá thể hóa"Hành trình của BS.CKII Phạm Trung Hiếu là câu chuyện đầy cảm hứng về sự thay đổi định kiến và nỗ lực không ngừng để chinh phục những giới hạn của y học hiện đại.
Chuyên gia cảnh báo "nạn đói âm thầm" ở trẻ ảnh hưởng đến chiều caoThiếu hụt vi chất dinh dưỡng đang trở thành một "nạn đói âm thầm" đối với trẻ em Việt Nam, cản trở sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương.
Dân sinh
Fica
DTiNews
