Có 4.163 tin tức, video về "

nhịn ăn gián đoạn

"

Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?

Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn nhiều so với chất béo thông thường.

Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau tim

Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau tim

Theo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn.

Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?

Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?

Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng được coi là nền tảng giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, không ít thói quen ăn uống vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Khu chợ đặc biệt mỗi năm chỉ họp một lần ở xóm đạo Hồi giáo TPHCM

Khu chợ đặc biệt mỗi năm chỉ họp một lần ở xóm đạo Hồi giáo TPHCM

Trong con hẻm 157 đường Dương Bá Trạc (phường Chánh Hưng), mỗi mùa Ramadan lại xuất hiện một khu chợ đặc biệt chỉ họp duy nhất một lần trong năm, kéo dài một tháng.

Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng trong dịp Tết?

Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng trong dịp Tết?

Trong dịp Tết, dù ăn uống không nhiều, thậm chí có bữa bỏ qua, một số người trẻ vẫn gặp tình trạng đau bụng, đầy hơi kéo dài.

Cụ ông 95 tuổi ở Hưng Yên vừa bón cơm cho vợ vừa hỏi "còn yêu chồng không?"

Cụ ông 95 tuổi ở Hưng Yên vừa bón cơm cho vợ vừa hỏi "còn yêu chồng không?"

Chứng kiến bố mẹ chồng đều ở độ tuổi "xưa nay hiếm" nhưng vẫn yêu thương, chăm sóc nhau mỗi ngày, chị Yến cho biết rất ngưỡng mộ tình cảm hai người dành cho nhau.

Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch

Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch

Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn và chỉ nạp năng lượng một lần trong ngày với mục đích giảm cân, sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe.

Thêm chứng cứ khoa học cho thấy rất có hại nếu bỏ bữa sáng

Thêm chứng cứ khoa học cho thấy rất có hại nếu bỏ bữa sáng

Một nghiên cứu từ Trung Quốc phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của bệnh tim.

Người ở xóm không rượu, bia kiếm doanh thu gấp đôi nhờ tháng nhịn ăn

Người ở xóm không rượu, bia kiếm doanh thu gấp đôi nhờ tháng nhịn ăn

Mỗi dịp lễ Ramadan, nơi sinh sống của cộng đồng người Chăm tại TPHCM lại trở nên nhộn nhịp. Từ đầu giờ chiều, các sạp hàng đồng loạt mở bán, nối dài dọc lối đi, bày bán đa dạng các món ăn Halal.

1

2

3

4

5

❯