Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn nhiều so với chất béo thông thường.
Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau timTheo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn.
Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?
Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.
Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người ViệtBữa sáng được coi là nền tảng giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, không ít thói quen ăn uống vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Manh mối giúp tìm được cụ bà Lào Cai sống sót sau 3 ngày bị lạc trong rừngTrải qua 3 ngày bị lạc trong rừng, cụ Đặng Mùi Liều (86 tuổi) được tìm thấy trong tình trạng run rẩy vì lạnh, đói khát.
Biểu cảm cô dâu, chú rể tại lễ ăn hỏi ở Phú Thọ khiến nhiều người hiểu lầmCảnh cô dâu trao đổi với chú rể trong lễ ăn hỏi tại Phú Thọ khiến nhiều người lầm tưởng họ căng thẳng với nhau. Cô dâu Thùy Linh cho biết, từ hồi yêu tới lúc cưới, cặp đôi rất ít khi xảy ra xung đột.
Mẹ đổ thức ăn tôi nấu vào thùng rác, phản ứng của chồng còn đáng sợ hơnSự độc đoán của mẹ chồng và sự im lặng của chồng đang từng ngày hủy hoại cuộc hôn nhân của tôi.
00:08Phản ứng hài hước của bé gái khi lần đầu ăn xoài chuaDù miếng xoài chua đến mức phải nhăn mặt, bé gái trong đoạn video vẫn không bỏ cuộc, tiếp tục nếm thử miếng xoài. Phản ứng hài hước của bé gái trong đoạn video đã khiến người xem không thể nhịn cười.
Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho timTheo một nghiên cứu mới, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch lên 87%.
Hành trình 95 năm phát triển nồi cơm điện của Toshiba: Giữ trọn vị cơm nhàRa mắt những thiết bị gia dụng đầu tiên năm 1930, Toshiba luôn tận tâm mang công nghệ phục vụ cuộc sống. Hành trình 95 năm qua được định hình bằng các cải tiến không ngừng, từng sản phẩm, từng chi tiết nhỏ đều phản chiếu triết lý “Details Matter”.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
