Có 3.999 tin tức, video về "

nhịn ăn gián đoạn

"

Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?

Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn nhiều so với chất béo thông thường.

Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau tim

Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau tim

Theo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn.

Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?

Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?

Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng được coi là nền tảng giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, không ít thói quen ăn uống vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Mỹ nhân đẹp nhất làng giải trí Thái Lan Mai Davika bí mật kết hôn

Mỹ nhân đẹp nhất làng giải trí Thái Lan Mai Davika bí mật kết hôn

Ngày 9/11, nữ diễn viên Mai Davika và Ter Chantavit đã tổ chức hôn lễ kín đáo tại Thái Lan. Những hình ảnh trong đám cưới vừa được chia sẻ, thu hút hàng loạt lời chúc phúc từ người hâm mộ.

Phản ứng hài hước của bé gái khi lần đầu ăn xoài chua

Phản ứng hài hước của bé gái khi lần đầu ăn xoài chua

Dù miếng xoài chua đến mức phải nhăn mặt, bé gái trong đoạn video vẫn không bỏ cuộc, tiếp tục nếm thử miếng xoài. Phản ứng hài hước của bé gái trong đoạn video đã khiến người xem không thể nhịn cười.

Thông tuyến đường sắt Bắc - Nam sau 8 ngày gián đoạn

Thông tuyến đường sắt Bắc - Nam sau 8 ngày gián đoạn

Sau 8 ngày gián đoạn do mưa lũ đến 20h30 ngày 25/11, tuyến đường sắt Bắc - Nam đã được thông tuyến. Sau khi thông tuyến, tàu sẽ chạy với tốc độ khoảng 5km/h và từng bước nâng lên 15km/h.

Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho tim

Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho tim

Theo một nghiên cứu mới, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch lên 87%.

7 quy tắc sống thọ đơn giản từ vị giáo sư 101 tuổi

7 quy tắc sống thọ đơn giản từ vị giáo sư 101 tuổi

Giáo sư - Tiến sĩ John Scharffenberg, 101 tuổi, vẫn lái ô tô và đi khắp thế giới. Ông tiết lộ những thói quen sống đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể làm theo để có tuổi thọ khỏe mạnh.

Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch

Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch

Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn và chỉ nạp năng lượng một lần trong ngày với mục đích giảm cân, sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe.

1

2

3

4

5

❯