Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau timTheo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn.
Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn nhiều so với chất béo thông thường.
Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.
Thói quen nhịn ăn phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạchNhiều người thường có thói quen nhịn ăn và chỉ nạp năng lượng một lần trong ngày với mục đích giảm cân, sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe.
Thường xuyên không ăn sáng có sao không?Vì công việc bận rộn hay muốn giảm cân, nhiều người chọn bỏ qua bữa sáng. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn sáng?, nó có để lại hậu quả gì nghiêm trọng không?
Người trẻ nhịn ăn, nhịn vệ sinh để livestream, mua nhà lầu chỉ sau một đêm?Nhiều bạn trẻ xem việc livestream là nguồn thu nhập chính, phải chấp nhận giờ giấc sinh hoạt không ổn định, thậm chí nhịn ăn uống, nhịn đi vệ sinh để ngồi trước màn hình hàng chục tiếng đồng hồ.
Nhịn ăn không liên tục có giúp sống lâu hơn?Đối với nhiều người, năm mới là thời điểm để áp dụng những thói quen mới như một cam kết làm mới sức khỏe cá nhân. Những người yêu thích thể dục thì nhiệt tình mua các gói tập trong các phòng tập thể dục và trong cửa hàng tạp hóa thì tấp nập những người mua sắm muốn thử áp dụng các chế độ ăn kiêng mới.
Cả năm chật vật giảm từng lạng, Gen Z "tá hỏa" khi bước lên cân sau TếtThành quả giảm cân của nhiều bạn trẻ sớm sụp đổ chỉ vì "về nhà ăn Tết" khi các cuộc liên hoan, gặp mặt, họp lớp diễn ra dày đặc.
Người đàn ông trả giá bằng cả mạng sống vì đùa giỡn với rắn hổ mangMột người thợ bắt rắn vì chủ quan đã bị con rắn hổ mang cực độc cắn trúng khiến người này tử vong. Đoạn clip ghi lại sự việc là một trong những hình ảnh động vật nổi bật tuần qua.
Tại sao Đan Mạch thay thế đèn chiếu sáng đường sang màu đỏ?Một số quốc gia Bắc Âu, đặc biệt là Đan Mạch, đã quyết định thay thế hệ thống đèn đường cổ điển sử dụng ánh sáng trắng, sang các mẫu đèn khuếch tán ánh sáng đỏ.
Khách sốc vì ăn phải bát cơm trộn gián tại nhà hàng nổi tiếng ở TPHCMGần đây do sức khỏe không tốt và bị mất khoảng 50% khả năng khứu giác nên chị N. ăn gần hết bát cơm trộn mà không hề phát hiện ra có xác một con gián nằm bên trong.
Dân sinh
Fica
DTiNews
