Vì sao phụ nữ mang thai nên ngủ nghiêng?Một nghiên cứu mới do Đại học Huddersfield (Anh) dẫn đầu đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai có thể làm giảm nguy cơ thai chết lưu bằng cách nằm ngủ nghiêng.
00:49Tại sao ngủ nghiêng "tiếp tay" cho nếp nhăn?Bác sĩ Michael Brus, chuyên gia về giấc ngủ, Viện Y học giấc ngủ Hoa Kỳ, sẽ giải thích cặn kẽ quá trình hình thành nếp nhăn khi bạn ngủ nghiêng cả đêm.
Tại sao ngủ nghiêng "tiếp tay" cho nếp nhăn?Bác sĩ Michael Brus, chuyên gia về giấc ngủ, Viện Y học giấc ngủ Hoa Kỳ, sẽ giải thích cặn kẽ quá trình hình thành nếp nhăn khi bạn ngủ nghiêng cả đêm.
Dân chung cư “chạy” lụt và ngủ nghiêng!“Ở đây một tháng phải lo “chạy” lụt hết 26-27 ngày rồi anh ơi, ai cũng lo chống ngập nên riết rồi chẳng làm ăn gì được. Sống ở thành phố mà tưởng như giữa vùng lũ miền Tây” - một cư dân ở cư xá Thanh Đa (TPHCM) than thở…
Trẻ sơ sinh nghiêng đầu một bên, cha mẹ cần lưu ý đến dị tật nàyThấy con ngủ nghiêng đầu một bên, chị H. không để ý, đến khi đi khám các bác sĩ xác định bé bị tật vẹo cổ do u xơ hóa cơ ức đòn chũm.
Bệnh gì, nên ngủ tư thế nào?Nếu bạn mắc bệnh tim, nên ngủ nghiêng về bên phải. Còn bị sỏi thận thì nằm nghiêng ở nhiều tư thế khác nhau là tốt nhất.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Xe tải mất lái lao xuống cầu, nghi tài xế buồn ngủChiếc xe tải chở hàng đông lạnh đang lưu thông trên QL80 đoạn đầu cầu Tân Hiệp, tỉnh Kiên Giang thì bất ngờ mất lái, lao xuống cầu.
Nhớ đêm giao thừa ở nhà mẹ đẻ, tôi bỗng rơi nước mắt khi chồng nói một câuMấy năm đón giao thừa ở nhà chồng, tôi cũng không nhớ rõ đã đi qua như thế nào. Bỗng năm nay, chồng tôi nói...
5 mẹo tự nhiên giúp khắc phục chứng ngủ ngáyNgủ ngáy là một triệu chứng xảy ra khi ngủ. Bằng cách thay đổi lối sống và thử các biện pháp đơn giản tại nhà dưới đây, bạn có thể khắc phục được tình trạng ngủ ngáy.
Dân sinh
Fica
DTiNews
