Có 4.247 tin tức, video về "

mẹo hay giúp ngủ ngon

"

4 cách sắp xếp phòng ngủ đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn

4 cách sắp xếp phòng ngủ đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn

Một vài thay đổi nhỏ trong cách bố trí giường, ánh sáng và đồ đạc có thể giúp phòng ngủ trở nên thư thái hơn, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.

7 mẹo đơn giản giúp phòng ngủ mát mẻ suốt đêm ngày nắng nóng

7 mẹo đơn giản giúp phòng ngủ mát mẻ suốt đêm ngày nắng nóng

Mùa hè oi bức khiến giấc ngủ trở thành "cực hình" với nhiều người. Thay vì chỉ phụ thuộc vào điều hòa, 7 mẹo sắp xếp nội thất và thiết bị dưới đây sẽ giúp căn phòng của bạn luôn thoáng đãng, dễ chịu.

Nhà thần kinh học chia sẻ mẹo để nhanh chóng ngủ lại khi thức giấc giữa đêm

Nhà thần kinh học chia sẻ mẹo để nhanh chóng ngủ lại khi thức giấc giữa đêm

Một nhà thần kinh học nổi tiếng người Mỹ đã chia sẻ cách thức mà theo ông có thể giúp mọi người chìm trở lại vào giấc ngủ chỉ sau 5 phút, trong trường hợp bị thức giấc giữa đêm và không thể ngủ tiếp.

6 mẹo giữ nhà luôn ngăn nắp khi con nghỉ hè ở nhà

6 mẹo giữ nhà luôn ngăn nắp khi con nghỉ hè ở nhà

Mùa hè bận rộn với những chuyến đi, những buổi tụ họp và trẻ nhỏ nghỉ học khiến nhà cửa dễ rơi vào cảnh bừa bộn. Chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ không gian sống ngăn nắp.

Bí quyết chọn chiều cao giường chuẩn "tỷ lệ vàng" giúp ngủ ngon hơn

Bí quyết chọn chiều cao giường chuẩn "tỷ lệ vàng" giúp ngủ ngon hơn

Chiều cao giường ngủ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ căn phòng mà còn là chìa khóa quyết định chất lượng giấc ngủ. Hãy khám phá ngay cách tìm ra "tỷ lệ vàng" cho chiếc giường của gia đình bạn.

Vỏ gối tưởng vô hại nhưng có thể là lý do bạn ngủ không ngon

Vỏ gối tưởng vô hại nhưng có thể là lý do bạn ngủ không ngon

Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho một chiếc gối đắt tiền nhưng lại ít quan tâm đến vỏ gối. Thực tế, đây có thể là yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến giấc ngủ, làn da và cảm giác thoải mái mỗi đêm.

6 mẹo cất đồ thông minh giúp nhà sạch bong bụi mịn

6 mẹo cất đồ thông minh giúp nhà sạch bong bụi mịn

Chăm chỉ lau chùi chưa chắc đã giúp nhà hết bụi. Theo các chuyên gia, bí quyết thực sự nằm ở cách bạn cất giữ đồ đạc. Dưới đây là 6 mẹo cực dễ giúp không gian sống luôn trong lành.

Tã quần cao cấp Bobby Organic: Giải pháp chăm sóc dịu nhẹ từ thiên nhiên

Tã quần cao cấp Bobby Organic: Giải pháp chăm sóc dịu nhẹ từ thiên nhiên

Xu hướng chọn sản phẩm hữu cơ (organic) lành tính cho trẻ nhỏ đang ngày càng phổ biến. Đáp ứng nhu cầu này, Diana Unicharm vừa chính thức ra mắt dòng tã quần cao cấp Bobby Organic, giải pháp chăm sóc dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm của bé.

Những sai lầm khi cất khăn trong phòng tắm

Những sai lầm khi cất khăn trong phòng tắm

Nhiều gia đình có thói quen tiện tay cất cả chồng khăn tắm trong phòng tắm để dễ sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây là “ổ chứa” vi khuẩn tiềm ẩn và làm giảm tuổi thọ khăn đáng kể.

5 mẹo giảm tiếng ồn giúp nhà yên tĩnh, sang trọng và tinh tế hơn

5 mẹo giảm tiếng ồn giúp nhà yên tĩnh, sang trọng và tinh tế hơn

Chỉ vài thay đổi tinh tế trong cách chọn và bố trí nội thất cũng đủ biến ngôi nhà thành một nơi yên bình giữa phố thị ồn ào.

6 thói quen dọn dẹp thông minh giúp nhà luôn gọn mà không tốn sức

6 thói quen dọn dẹp thông minh giúp nhà luôn gọn mà không tốn sức

Thay vì mất cả ngày cuối tuần dọn dẹp, những thói quen nhỏ dưới đây sẽ giúp tổ ấm của bạn luôn ngăn nắp, thoáng đãng mà không tốn nhiều công sức.

6 mẹo tăng ánh sáng tự nhiên giúp nhà sáng, rộng, tiết kiệm điện

6 mẹo tăng ánh sáng tự nhiên giúp nhà sáng, rộng, tiết kiệm điện

Không cần cải tạo tốn kém, chỉ vài thay đổi nhỏ trong cách bố trí nội thất và chọn màu sắc cũng đủ giúp ngôi nhà sáng hơn, rộng hơn và tiết kiệm điện đáng kể.

1

2

3

4

5

❯