Mỗi ngày ăn một nửa quả bơ, cơ thể sẽ biết ơn bạnTừ lâu quả bơ đã trở thành một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy các chất chiết xuất từ bơ (lá, vỏ, cùi, hạt) có thể giúp ức chế một số dòng tế bào ung thư.
Lý do vì sao bạn nên ăn trái bơ hằng ngàyViệc sử dụng trái bơ thường xuyên giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên sử dụng trung bình nửa quả mỗi ngày, bảo quản để đảm chất lượng tốt nhất.
Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân.
Nutifood Thụy Điển ra mắt sữa cho người lớn tuổi ViệtBộ đôi sữa Värna Complete và Diabetes có chất lượng chuẩn châu Âu nhưng đặc biệt phù hợp với thể trạng của người lớn tuổi và người bệnh tại Việt Nam.
VitaDairy tư vấn: dinh dưỡng với sức khỏe tim mạchVới tỷ lệ gây tử vong cao nhất hiện nay, bệnh tim mạch là nỗi ám ảnh của không ít người. Theo WHO thực trạng này chiếm nhiều nhất ở các nước đang phát triển. Mỗi năm, số người chết do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn cả ung thư, lao, sốt rét và HIV cộng lại. Còn tại Việt Nam, thống kê của Hội Tim mạch học cho thấy, cứ 3 người trưởng thành có một người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các bệnh lý về tim mạch cướp đi khoảng 200.000 người, chiếm ¼ tổng số trường hợp tử vong tại Việt Nam.
Ai bảo nghỉ hưu là buồn chán?Hãy tưởng tượng, bạn thức dậy trong ngày đầu tiên sau khi về hưu với cảm giác trống rỗng và tự hỏi “Bây giờ mình sẽ làm gì đây?” Câu trả lời dành cho bạn là: “Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngày càng hạnh phúc và minh mẫn hơn”. Hãy tham khảo những bí quyết sau nhé!
Những điều chưa biết về dầu đậu nànhĐậu nành là loại lương thực rất có lợi cho sức khỏe, chống lão hóa và đặc biệt tốt cho hệ tim mạch. Vậy dầu đậu nành được chiết xuất từ các hạt đậu nành có giữ lại được các lợi ích “nguyên bản” này?
Một triệu sản phẩm Värna sẽ tiếp sức tuyến đầu chiến thắng dịch bệnhNutifood hỗ trợ một triệu sản phẩm dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe Värna từ Thụy Điển, góp sức cùng y bác sĩ và bệnh nhân Covid-19 chiến thắng dịch bệnh.
Dinh dưỡng cân bằng cho sức khỏe người cao tuổiNgười cao tuổi thường có nhiều vấn đề về sức khỏe, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim, rối loạn tuần hoàn não, chức năng thận, gan bị suy yếu… Vậy làm gì để có một tuổi già khỏe mạnh, hữu ích và luôn sống trong hạnh phúc?
Hãy chăm sóc người lớn tuổi bằng dinh dưỡng cân bằngTheo số liệu thống kê, tính đến năm 2011, Việt Nam có khoảng hơn 8,6 triệu người cao tuổi (trên 60 tuổi), tức là chiếm đến gần 10% dân số, do đó vấn đề chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi như thế nào cho đúng cần phải được đặt ra.
Chuyên gia lão khoa nói về bí quyết giữ sức khỏe trung niênLà một trong những chuyên gia hàng đầu về Lão khoa của thế giới,Giáo sư Jean - Pierre Michel, Tổng Thư ký Hội Y học lão khoa châu Âu (EAMA), tác giả của hơn 400 báo cáo khoa học cũng như sách y học lão khoa đã có những chia sẻ rất đáng quý để giữ gìn sức khỏe tuổi trung niên bằng dinh dưỡng nhân chuyến công tác của ông ở Việt Nam vừa qua.
Bệnh tim và chuyện ăn uốngNhiều người mắc bệnh tim luôn có tâm lý lo lắng vì cơ thể mình không khỏe mạnh. Họ chọn cách bảo vệ mình bằng việc kiêng khem quá mức trong đó có việc ăn uống. Song nhiều chuyên gia về tim mạch cho rằng: Người mắc bệnh tim không cần kiêng khem nhiều, chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác đi, những người mắc bệnh tim không khó để có những bữa ăn vừa hợp khẩu vị, vừa góp phần bảo vệ được trái tim của mình.
Dân sinh
Fica
DTiNews
