5 sự thật bất ngờ về mỡ nâuCơ thể chúng ta ai cũng có một chút mỡ nâu. Không giống như mỡ trắng cũ dự trữ calo, các tế bào mỡ nâu chứa các ti lạp thể đốt cháy năng lượng và sinh ra nhiệt.
Thon thả nhờ mỡ nâuBằng hoạt động tích cực của mỡ nâu trong cơ thể, bạn có thể giảm tới 4 cân hoặc tiêu hao nhiều mỡ trắng hơn mỗi năm mà không cần phải giảm ăn hay luyện tập nhiều hơn.
Mỡ trắng, mỡ nâu: Loại nào có ích?Chúng ta, và cả một số nhân viên y tế thường võ đoán về chất béo là nguyên nhân của bệnh béo phì, đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa, tăng huyết áp...
"Tấn công" gen mỡ trắng – Hướng tiếp cận điều trị béo phì mớiBiến mỡ trắng thành mỡ nâu có thể là chìa khóa của một hướng tiếp cận mới để chống lại bệnh béo phì.
Hạt nano thông thường có thể giúp đốt cháy mỡ "bụng bia"Không phải tất cả chất béo đều được tạo ra giống nhau: mỡ trắng dễ tích tụ quanh bụng và đùi, nhưng không bị cơ thể đốt cháy dễ dàng như mỡ nâu.
Bơi trong nước lạnh có ích cho sức khỏe?Có bằng chứng chỉ ra rằng nước lạnh kích thích quá trình phát triển “mỡ nâu” (có khả năng đốt cháy ca-lo), vì vậy, bơi nhiều trong nước lạnh sẽ giúp bạn đốt đi rất nhiều ca-lo. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ sức chịu đựng để bơi trong nước lạnh đủ lâu để việc này bắt đầu có tác dụng rõ rệt lên cơ thể.
Vịt quay 3 triệu đồng của bác sĩ gốc Việt ở Mỹ, khách lái xe cả tiếng để ănMột phần vịt quay giá 110 USD (gần 3 triệu đồng) gồm một con vịt, bánh cuốn, rau ăn kèm và nước dùng đủ cho gia đình 4 người tại Mỹ, Nhiều người sẵn lòng lái xe hơn 1 tiếng để chờ mua.
Làm sao để biết gan vẫn hoạt động tốt?Bệnh gan thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện triệu chứng cho đến khi những tổn thương đáng kể xảy ra. Dù vậy, vẫn có những dấu hiệu giúp nhận biết gan khỏe mạnh hay đang gặp vấn đề cần được lưu ý.
Các nhà khoa học biến mỡ trắng thành mỡ màu be để giảm cânCác nhà sinh vật học tại Trường Y khoa Đại học Washington ở St Louis (WUSM) gần đây đã đạt được kết quả ấn tượng trong việc chuyển mỡ trắng thành mỡ màu be. Mỡ màu be và nâu ngày càng được coi là một chất có giá trị theo tính chất của nó, vì nó đốt cháy calo và giúp người thừa cân gầy hơn.
Bằng chứng cho thấy người La Mã cổ đại đã thực sự sử dụng phân làm thuốcTheo các tài liệu lịch sử, các bác sĩ có uy tín ở Rome đã khuyên mọi người nên pha chế các loại thuốc đắp chữa bệnh và nước hoa trị liệu bằng phân động vật và thậm chí cả phân người.
Các nhà khoa học giải thích về cách dùng cà phê để giảm cânCác nhà nghiên cứu từ Đại học Nottingham (Anh) phát hiện ra rằng cà phê rất hữu ích trong việc giảm cân.
Những cách đơn giản giúp giảm cân khi bạn ngủGiảm cân không hề đơn giản, việc ăn uống điều độ và duy trì hoạt động thể chất quyết định hiệu quả của hành trình này. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một số mẹo dưới đây cũng có thể giúp giảm cân.