6 loại rau củ quả tốt cho tình dụcAi cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích “chuyện ấy” và gia tăng ham muốn như hàu, sô cô la đen… Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại rau củ quả sẵn có cho đời sống gối chăn.
Công dụng bất ngờ của các loại rau củ quả có vị đắngNhững loại rau củ quả có vị đắng thường rất kén người ăn, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, nhiều loại có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe.
Loại rau củ "rẻ như cho" song cực tốt cho sức khỏeKhoai lang là loại rau củ ngọt, giàu tinh bột. Chúng có nhiều kích cỡ và màu sắc - bao gồm vàng, trắng và tím - và rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.
Những loại rau-củ-quả là “khắc tinh” của bệnh ung thưChứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các hoạt chất thực vật quý, những loại rau-củ-quả dưới đây chính là lựa chọn hàng đầu cho khẩu phần ăn hàng ngày, để phòng cũng như hỗ trợ điều trị ung thư.
Hội An: Giá cả các loại rau củ tăng mạnh sau lụtDo ảnh hưởng của mưa lũ những ngày vừa qua, giá các loại rau củ tại chợ Hội An có dấu hiệu tăng mạnh, gấp 2-3 lần so với ngày thường.
Những loại rau củ có tính kháng viêm caoThực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung những loại rau củ sau để cân bằng:
Tiến sĩ Harvard chỉ ra một loại canh chống ung thư gồm 4 loại rau củ4 loại rau củ này chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt để phòng chống ung thư hiệu quả.
4 loại rau củ phơi khô ăn cả năm vẫn tươi ngon như mới háiĐể bảo quản được lâu và kéo dài thời gian sử dụng, một số loại rau củ dưới đây thường được người dân đem phơi khô và dùng chế biến suốt cả năm vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon.
Bí quyết nấu các loại rau củ vừa ngon lại vừa bổĐối với các loại rau củ, bên cạnh độ tươi xanh và cách nêm nếm gia vị thì thời gian nấu là một yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cho món ăn vừa ngon miệng, lại vừa bảo toàn được tối đa các chất dinh dưỡng.
Kỳ diệu chơi nhạc bằng các loại rau, củNhững loại rau củ quen thuộc với các bà nội trợ như hành, cà rốt, ớt, dưa chuột, cà tím, cắp cải, đậu đỗ… đã trở thành các nhạc cụ trong một buổi trình diễn khác thường ở Mátxcơva.
Infographic: 10 loại rau củ 'tắm' hóa chất nhiều nhất (phần 1)Để chọn được loại rau, củ quả không "ngậm" hóa chất, còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật... khi đi chợ không bao giờ là việc dễ dàng. Dưới đây là những gợi ý để bạn có thể lựa chọn được rau ngon, an toàn, tránh mua phải rau có hóa chất, thuốc sâu rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Các loại rau củ quả ngừa ung thư hiệu quảMột thói quen ăn uống cân bằng và đa dạng dưỡng chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư. Bạn có thể thêm táo, măng tay, các loại rau họ cải, cà rốt, cà chua… vào chế độ ăn hằng ngày.
Dân sinh
Fica
DTiNews
