Có 167.980 tin tức, video về "

loại quả nên ăn

"

6 loại quả nên ăn cả vỏ

6 loại quả nên ăn cả vỏ

Khi ăn củ, quả, chúng ta thường có thói quen gọt vỏ vì lý do vệ sinh. Tuy nhiên, có nhiều loại củ, quả mà vỏ của chúng là nơi tập trung nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.

Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ

Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ

Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville, Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh:

"Ngón tay của người chết": Loại trái cây kỳ lạ nhất hành tinh

"Ngón tay của người chết": Loại trái cây kỳ lạ nhất hành tinh

Vào mùa thu, một loại cây bụi ở châu Á lại mọc ra một loại quả có hình dáng đáng sợ: những "ngón tay của người chết".

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Cà tím không chỉ ngon mà còn là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp tuyệt vời cả chất xơ và chất chống oxy hóa.

Những điều cha mẹ cần biết để trẻ phát triển chiều cao tối ưu

Những điều cha mẹ cần biết để trẻ phát triển chiều cao tối ưu

Mong con phát triển chiều cao tối ưu, nhiều bậc cha mẹ tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho con. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bổ sung chưa đúng, hoặc không để ý đến giấc ngủ, tập luyện…

TPHCM: Vứt nhầm vàng của con dâu vào thùng rác, 4 người bới núi rác tìm

TPHCM: Vứt nhầm vàng của con dâu vào thùng rác, 4 người bới núi rác tìm

Bọc sợi dây chuyền và đôi bông tai vàng của con dâu tương lai trong tờ giấy ăn rồi vô tình làm mất, chị Uyên may mắn được đội ngũ nhân viên vệ sinh chung cư hỗ trợ bới rác trong đêm để tìm lại.

"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây

"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây

Ổi, cam, dâu tây... là những loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa.

Trà gừng chanh - “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh

Trà gừng chanh - “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh

Trà gừng chanh là một thức uống tuyệt vời trong mùa lạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu và cung cấp nước cho cơ thể.

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Nhiều người mong muốn cải thiện sức khỏe làn da, khớp và tóc thường uống thực phẩm bổ sung collagen hàng ngày. Nhưng liệu việc này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, nhất là nguồn đạm thực vật chất lượng cao.

Người Việt "rước" ký sinh trùng vào người vì thói quen ăn uống

Người Việt "rước" ký sinh trùng vào người vì thói quen ăn uống

Theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, thói quen ăn đồ tái sống, không vệ sinh kỹ bàn tay trước khi nấu nướng hay ăn uống... đều là con đường để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư nam giới nên biết

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư nam giới nên biết

Phát hiện ung thư sớm là yếu tố then chốt giúp tăng cơ hội chiến thắng bệnh tật. Bên cạnh việc tầm soát định kỳ, một cách quan trọng khác giúp phát hiện sớm bệnh là nắm rõ các dấu hiệu ung thư.

1

2

3

4

5

❯