Nên “hủy” khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày?Theo chủ tịch trường Cao đẳng Hoàng gia GPs Anh, chính phủ nên dừng khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày bởi có nhiều người không đủ khả năng để làm như vậy.
Cần ăn 8 khẩu phần rau quả mỗi ngàyTrong nhiều năm, khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày đã trở nên rất quen thuộc nhưng một nghiên cứu mới cho thấy 5 khẩu phần này là chưa đủ.
Ăn bao nhiêu khẩu phần rau quả để phòng ung thư, đột quỵ?Câu thần chú “5 khẩu phần để khỏe” đã được “lưu truyền” qua nhiều thập kỷ. Nhưng mới đây nhất, các chuyên gia Anh đã chứng minh bằng khoa học về số khẩu phần rau quả giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ thực sự.
9 lý do nên ăn rau quảCác chuyên gia tại Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) khuyên chúng ta nên ăn ít nhất 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày vì 9 lý do sau đây:
Khi rau quả cũng làm bạn ốm...Chúng ta luôn nhắc đi nhắc lại lợi ích của 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nạp rau quả lại gây hại cho sức khỏe. Ví dụ như nước ép bưởi khi đang dùng statins sẽ làm gia tăng các tác dụng phụ.
Sống khỏe: 4 "điều kiện" không thể thiếuCác nhà nghiên cứu Anh cho biết những người uống rượu vừa phải, luyện tập, bỏ thuốc và ăn 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày sẽ sống lâu hơn những người không tuân thủ một trong 4 “điều kiện” trên tới 14 năm.
Xuất khẩu rau quả vượt 1,5 tỷ USD trong quý IXuất khẩu rau quả quý I tiếp tục bứt phá, đạt 1,53 tỷ USD. Trung Quốc vẫn là thị trường dẫn đầu, trong khi nhiều thị trường khác tăng trưởng mạnh, mở rộng dư địa cho hàng Việt.
Xuất khẩu sầu riêng tăng bằng lần, giá Musang King giảm nhiệtCùng với đà tăng trưởng xuất khẩu đột biến bằng lần trong những tháng đầu năm 2026, giá sầu riêng nội địa đang có xu hướng giảm nhiệt khi các nhà vườn tại khu vực Đông Nam Bộ bắt đầu cắt trái.
Mất nước hơn một tháng, dân tắm bằng "bùn đỏ", không dám đi vệ sinh ở nhàGiếng khoan tháo dỡ từ lâu nên khi nước sinh hoạt bị mất hơn một tháng, cuộc sống của gần 500 hộ dân xã Kim Liên (Nghệ An) bị đảo lộn.
Bơ tăng giá từng ngày, nông dân Tây Nguyên trúng đậmVì mới đầu vụ, sản lượng còn ít nên giá thu mua bơ các loại tại vùng Tây Nguyên liên tục tăng cao, có ngày giá tăng đến 3.000-4.000 đồng/kg.
Xuất khẩu rau quả đạt kỷ lục 8,5 tỷ USDXuất khẩu rau quả Việt Nam năm 2025 lập kỷ lục mới khi vượt 8,5 tỷ USD, trong đó Trung Quốc chiếm hơn 60% tổng kim ngạch. Đà phục hồi mạnh từ giữa năm giúp ngành bứt phá ngoạn mục.
Xuất khẩu rau quả bùng nổ đầu năm, hạt dẻ cười dẫn đầuLũy kế đến giữa tháng 2, xuất khẩu rau quả Việt Nam đạt hơn 875 triệu USD, tăng 67% so với cùng kỳ. Trong đó, hạt dẻ cười và sầu riêng là hai mặt hàng đóng góp lớn nhất vào đà tăng này.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
