Nên “hủy” khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày?Theo chủ tịch trường Cao đẳng Hoàng gia GPs Anh, chính phủ nên dừng khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày bởi có nhiều người không đủ khả năng để làm như vậy.
Cần ăn 8 khẩu phần rau quả mỗi ngàyTrong nhiều năm, khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày đã trở nên rất quen thuộc nhưng một nghiên cứu mới cho thấy 5 khẩu phần này là chưa đủ.
Ăn bao nhiêu khẩu phần rau quả để phòng ung thư, đột quỵ?Câu thần chú “5 khẩu phần để khỏe” đã được “lưu truyền” qua nhiều thập kỷ. Nhưng mới đây nhất, các chuyên gia Anh đã chứng minh bằng khoa học về số khẩu phần rau quả giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ thực sự.
9 lý do nên ăn rau quảCác chuyên gia tại Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) khuyên chúng ta nên ăn ít nhất 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày vì 9 lý do sau đây:
Khi rau quả cũng làm bạn ốm...Chúng ta luôn nhắc đi nhắc lại lợi ích của 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nạp rau quả lại gây hại cho sức khỏe. Ví dụ như nước ép bưởi khi đang dùng statins sẽ làm gia tăng các tác dụng phụ.
Sống khỏe: 4 "điều kiện" không thể thiếuCác nhà nghiên cứu Anh cho biết những người uống rượu vừa phải, luyện tập, bỏ thuốc và ăn 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày sẽ sống lâu hơn những người không tuân thủ một trong 4 “điều kiện” trên tới 14 năm.
Chăm mắt khỏe sau phẫu thuật khúc xạPhẫu thuật khúc xạ hiện là một trong những giải pháp hiệu quả để điều chỉnh thị lực. Tuy nhiên, mắt sau phẫu thuật khúc xạ cũng cần được chăm sóc kỹ hơn để hạn chế những biến chứng.
Thái Lan "hụt hơi" trước Việt Nam về xuất khẩu sầu riêng sang Trung QuốcTrong tháng 9, số lượng sầu riêng Thái Lan xuất khẩu sang Trung Quốc chỉ đạt 58.000 tấn, trong khi xuất khẩu mặt hàng này của Việt Nam sang Trung Quốc đạt tới 167.000 tấn.
Trung Quốc tự trồng thanh long, sầu riêng, hàng Việt bị cạnh tranh gay gắtTrung Quốc đẩy mạnh trồng thanh long, sầu riêng và bán giá rẻ khiến trái cây xuất khẩu chủ lực của Việt Nam đang chịu sự cạnh tranh khốc liệt.
Mẹo loại bỏ thuốc trừ sâu trên trái câyTrái cây còn tồn dư thuốc trừ sâu là mối lo của nhiều bà nội trợ. Vậy có cách nào hiệu quả để loại bỏ lượng thuốc trừ sâu còn lại này không?
Thái Lan phát hiện nho Trung Quốc có chất nguy hiểm, Việt Nam quản lý sao?Thái Lan vừa phát hiện nhiều mẫu nho Shine Muscat nhập khẩu Trung Quốc có dư lượng thuốc trừ sâu vượt giới hạn cho phép. Tại Việt Nam, nho nhập khẩu được áp dụng phương thức kiểm tra hồ sơ.
Sơn La: Khai trương cặp Cửa khẩu quốc tế Lóng Sập - Pa HángNgày 19/11, tại Cửa khẩu quốc tế Lóng Sập, huyện Mộc Châu diễn ra lễ công bố khai trương cặp Cửa khẩu quốc tế Lóng Sập, tỉnh Sơn La và Pa Háng, tỉnh Hủa Phăn, nước Lào.
Dân sinh
Fica
DTiNews
