Dễ dàng mọi lúc mọi nơi với 5 phút thư giãn kiểu NhậtKỹ thuật thư giãn truyền thống vô cùng đơn giản của người Nhật Bản dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và bắt đầu một cuộc sống vui vẻ!
Tập thể dục giúp đầu lùi các cơn đau nửa đầuMột nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy tập thể dục có thể giúp phòng ngừa đau nửa đầu tốt như thuốc hoặc các kỹ thuật thư giãn.
Các biện pháp giảm đau cho người ung thư vú giai đoạn cuốiNhững đau đớn vì ung thư vú giai đoạn cuối mang lại rất nghiêm trọng, cũng có rất nhiều phương pháp giảm đau như khống chế thuốc, phẫu thuật, châm cứu, chặn dây thần kinh, kỹ thuật thư giãn, kích thích da vv.
Những cơn đau không vết thương bào mòn cuộc sống: Đâu là giải pháp?Những cơn đau không vết thương, lặp đi lặp lại như bỏng rát, nhói buốt hay tê bì dai dẳng thường bị xem nhẹ, nhưng đó lại là dấu hiệu điển hình của đau thần kinh mạn tính.
Diamond Sky - không gian sống xứng tầm cho giới tinh hoaTrong hành trình tìm kiếm không gian sống xứng tầm, những chủ nhân tinh hoa không chỉ đơn thuần chọn nơi để ở mà còn để khẳng định đẳng cấp. Diamond Sky hứa hẹn là lời giải cho nhu cầu trên nhờ vị trí chiến lược hội tụ tầm nhìn giá trị.
Phẫu thuật cắt bán phần dạ dày cứu cụ bà 70 tuổi mắc ung thư tại Vinmec Nha TrangCa mổ kéo dài hơn 5 giờ cho bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư dạ dày diễn ra thuận lợi, khẳng định năng lực điều trị chuyên sâu của Bệnh viện Vinmec Nha Trang đối với các bệnh lý ung thư đường tiêu hóa ngay tại tuyến địa phương.
Synactif - Hành trình hướng tới vẻ đẹp tựa chạm khắcThương hiệu mỹ phẩm Clé de Peau Beauté, vừa tổ chức sự kiện “L’Heure Synactif - Thời khắc của những đoá hồng”, lấy cảm hứng từ nền tảng thanh lọc của bộ sản phẩm, dành cho khách hàng thân thiết.
Thói quen bẻ khớp ngón tay - vô hại hay tiềm ẩn rủi ro?Nhiều người xem việc bẻ khớp ngón tay như một thói quen giúp thư giãn. Nhưng khi lặp lại quá thường xuyên động tác này và đi kèm cảm giác đau hoặc sưng, nhiều người mới nhận ra khớp tay đang phải chịu áp lực lớn hơn họ tưởng.
Nữ biên kịch "Thư giãn cuối tuần" vượt trầm cảm, trở lại với âm nhạcHà Trịnh, nữ biên kịch chương trình "Thư giãn cuối tuần", từng hát đám cưới từ năm 17 tuổi để phụ giúp gia đình, vượt trầm cảm sau sinh và thử thách nghề nghiệp để trở lại với âm nhạc.
Khoa học hé lộ góc khuất về phương pháp “ngủ nhanh” sau 2 phútPhương pháp “ngủ quân đội” được quảng bá là có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ sau 2 phút, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả?
Bí kíp chọn màu cho phòng ngủMàu tường, chăn ga hay đồ nội thất đều ảnh hưởng đến cảm giác trước giờ ngủ. Nếu bạn chọn đúng màu, phòng ngủ sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.
6 ý tưởng tận dụng gầm cầu thang vừa đẹp vừa hữu dụngBỏ quên gầm cầu thang là bạn đang lãng phí cả một "kho báu" diện tích. Bạn hãy thử ngay 6 cách lột xác không gian này, giúp ngôi nhà vừa nới rộng công năng, vừa thăng hạng thẩm mỹ.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
