Có 26.480 tin tức, video về "

kỹ thuật thư giãn

"

Dễ dàng mọi lúc mọi nơi với 5 phút thư giãn kiểu Nhật

Dễ dàng mọi lúc mọi nơi với 5 phút thư giãn kiểu Nhật

Kỹ thuật thư giãn truyền thống vô cùng đơn giản của người Nhật Bản dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và bắt đầu một cuộc sống vui vẻ!

Tập thể dục giúp đầu lùi các cơn đau nửa đầu

Tập thể dục giúp đầu lùi các cơn đau nửa đầu

Một nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy tập thể dục có thể giúp phòng ngừa đau nửa đầu tốt như thuốc hoặc các kỹ thuật thư giãn.

Các biện pháp giảm đau cho người ung thư vú giai đoạn cuối

Các biện pháp giảm đau cho người ung thư vú giai đoạn cuối

Những đau đớn vì ung thư vú giai đoạn cuối mang lại rất nghiêm trọng, cũng có rất nhiều phương pháp giảm đau như khống chế thuốc, phẫu thuật, châm cứu, chặn dây thần kinh, kỹ thuật thư giãn, kích thích da vv.

Bước tiến vượt bậc trong điều trị ung thư xương tại Việt Nam

Bước tiến vượt bậc trong điều trị ung thư xương tại Việt Nam

Tại Hội nghị lần thứ 15 của Hiệp hội U xương Khu vực châu Á - Thái Bình Dương tại Bali (Indonesia), Hệ thống Y tế Vinmec (Việt Nam) ghi dấu ấn với những tiến bộ trong điều trị ung thư xương bằng công nghệ in 3D.

Mỹ có động thái mới với ngành thuỷ sản Việt Nam

Mỹ có động thái mới với ngành thuỷ sản Việt Nam

Hội đồng Xuất khẩu Đậu nành Mỹ (USSEC) mới đây đã ký biên bản ghi nhớ (MOU) với Hội Thủy sản Việt Nam (VINAFIS), khuyến khích dùng nguyên liệu đậu nành Mỹ trong thức ăn thủy sản.

Nhiều quý ông gặp họa sau khi đi "massage VIP" thư giãn

Nhiều quý ông gặp họa sau khi đi "massage VIP" thư giãn

Sau khi "massage VIP" hay massage thư giãn trá hình, nhiều quý ông phải cầu cứu bác sĩ vì các tình trạng khó nói, biến chứng nặng nề trong sức khỏe nam giới.

OSAD từng sợ bị nói "ăn may", hé lộ lý do không tham gia các show Anh trai

OSAD từng sợ bị nói "ăn may", hé lộ lý do không tham gia các show Anh trai

Được khán giả biết đến từ năm 2018 với bản hit "Người âm phủ", OSAD thừa nhận, anh từng có thời gian loay hoay, sợ bị nói "ăn may" nhờ một bản hit.

5 lỗi khiến phòng tắm nhỏ vừa chật vừa kém sang

5 lỗi khiến phòng tắm nhỏ vừa chật vừa kém sang

Phòng tắm nhỏ vẫn có thể tinh tế và thoáng đãng nếu bạn tránh được những “chiếc bẫy” thiết kế phổ biến. Dưới đây là 5 sai lầm khiến không gian thư giãn của bạn trông chật chội và kém sang hơn hẳn.

3 cách giúp mẹ bầu giảm đau mỏi lưng không cần dùng thuốc

3 cách giúp mẹ bầu giảm đau mỏi lưng không cần dùng thuốc

Khoảng 50-80% mẹ bầu bị đau lưng trong thai kỳ nhưng hầu hết đều ngại dùng thuốc vì lo ảnh hưởng thai nhi. Bác sĩ BVĐK Hồng Ngọc sẽ tư vấn cho mẹ bầu cách xử trí vấn đề này hiệu quả.

Biến căn nhà quen thuộc thành khách sạn 5 sao chỉ bằng vài cách đơn giản

Biến căn nhà quen thuộc thành khách sạn 5 sao chỉ bằng vài cách đơn giản

Để biến không gian sống hàng ngày mang lại cảm giác như nghỉ dưỡng trong khách sạn cao cấp, bạn không cần cải tạo lớn hay tiêu tốn quá nhiều.

6 quy tắc vàng biến phòng ngủ thành chốn an yên

6 quy tắc vàng biến phòng ngủ thành chốn an yên

Đừng chỉ coi phòng ngủ là nơi ngả lưng mỗi tối. Với 6 quy tắc dưới đây từ chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể biến không gian riêng tư nhất thành nơi chữa lành và tái tạo năng lượng mỗi ngày.

Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Chăm sóc cơ thể có thể rất đơn giản và một thói quen đang được chú ý là vỗ nhẹ nách. Bài tập này xuất phát từ những ý tưởng về năng lượng và sức khỏe bạch huyết và thực sự có thể giúp ích cho bạn.

1

2

3

4

5

❯