Có 20.991 tin tức, video về "

hàm lượng chất xơ

"

Hàm lượng chất xơ trong một số loại thực phẩm dùng cho trẻ

Hàm lượng chất xơ trong một số loại thực phẩm dùng cho trẻ

Chất xơ là là các polysaccharides không tiêu hóa được khi ăn, bao gồm 2 loại: loại thô (xơ không hòa tan) và loại mịn (xơ hòa tan). Loại xơ càng mịn thì khả năng phân giải, đồng hóa càng cao và dễ dàng hòa tan. Trong y học, các nhà sản xuất thường dùng các chất xơ này để điều trị và phòng ngừa táo bón cho trẻ em.

Món canh rau dễ nấu giúp đào thải axit uric, ngừa gout

Món canh rau dễ nấu giúp đào thải axit uric, ngừa gout

Món canh mang lại lợi ích rõ rệt cho thận nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống viêm giúp tăng đào thải axit uric, hạn chế kết tinh urate và giảm đau nhức khớp.

Chăm sóc gan với loại củ quen thuộc trong mâm cơm Việt

Chăm sóc gan với loại củ quen thuộc trong mâm cơm Việt

Củ cải trắng là loài thực vật giàu dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ dồi dào.

Ăn khoai lang cả vỏ: Vô vàn lợi ích với tim mạch, hệ tiêu hóa

Ăn khoai lang cả vỏ: Vô vàn lợi ích với tim mạch, hệ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ trong khoai lang chủ yếu là ở vỏ, do đó bỏ vỏ có thể làm giảm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa bạn nhận được khi ăn loại củ này.

Cận cảnh dây chuyền thu hoạch xà lách siêu nhanh… bằng máy

Cận cảnh dây chuyền thu hoạch xà lách siêu nhanh… bằng máy

Xà lách Romaine là loại rau giòn, ngon, có hàm lượng chất xơ cao và nhiều vitamin. Ngoài giá trị dinh dưỡng, loại rau này có giá thành cao tại Mỹ, Canada… vì việc thu hoạch rất tốn công.

Giảm cân an toàn với món salad cá ngừ

Giảm cân an toàn với món salad cá ngừ

Salad cá ngừ sẽ là món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ vào hàm lượng chất xơ, vitamin từ xà lách và các chất béo có lợi từ cá.

Những “siêu thực phẩm” mới trong bếp

Những “siêu thực phẩm” mới trong bếp

Gạo cẩm có hương vị đậm đà hơn gạo trắng bình thường và giàu protein hơn. Su hào giàu vitamin C, kali và có hàm lượng chất xơ cao…. Dưới đây là những “siêu thực phẩm” mới mà bạn sẽ muốn có trong bữa ăn của mình.

Nguyên tắc dinh dưỡng của phái mạnh

Nguyên tắc dinh dưỡng của phái mạnh

Không chỉ phụ nữ mà phái mạnh cũng cần giảm lượng chất béo trong bữa ăn, đồng thời tăng hàm lượng chất xơ. Trên thực tế, nam giới thường có thói quen ưa ăn nhiều chất béo và ít chất xơ hơn nữ giới.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

Công an bắt quả tang nhóm người sử dụng chất cấm ở Lâm Đồng

Công an bắt quả tang nhóm người sử dụng chất cấm ở Lâm Đồng

Nhóm 9 người đang vui chơi trong tiếng nhạc, đèn màu ở tiệm cầm đồ tại Lâm Đồng bất ngờ bị lực lượng công an ập vào kiểm tra, bắt giữ.

5 thực phẩm giúp thận lọc và thải độc sẵn có chợ Việt

5 thực phẩm giúp thận lọc và thải độc sẵn có chợ Việt

Một chế độ ăn giàu rau củ, trái cây ít kali, giàu chất chống oxy hóa và hạn chế muối giúp thận hoạt động bền bỉ hơn.

1

2

3

4

5

❯