6 thời điểm uống nước giúp đốt mỡ, giảm cânBằng cách uống nước đúng thời điểm và đủ lượng, bạn có thể tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.
Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dễ khiến bé biếng ănTheo các chuyên gia dinh dưỡng, hệ tiêu hóa trẻ dưới 7 tuổi chưa hoàn thiện, hệ vi sinh đường ruột dễ bị rối loạn, khiến trẻ có thể đầy bụng, giảm cảm giác thèm ăn.
Tận Tâm An - Giải pháp hỗ trợ giảm cân tới từ thiên nhiênVới thành phần thảo dược thiên nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng, viên uống giảm cân Tận Tâm An không chỉ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn mà còn hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng hiệu quả.
Quả bơ giúp bỏ thói quen ăn vặtBạn muốn bỏ thói quen ăn vặt vào giữa các bữa ăn? Hãy đưa bơ vào thực đơn ăn trưa của bạn. Các chuyên gia cho rằng ăn một nửa quả bơ vào bữa trưa tạo cảm giác no và làm giảm cảm giác thèm ăn vặt.
Dập tắt cảm giác thèm thức ăn bằng một hợp chất mớiTheo một nghiên cứu mới của trường Hoàng gia London và trường Đại học Glasgow, ăn loại thực phẩm bổ sung tinh bột bắt nguồn từ một phân tử do vi khuẩn trong ruột sản sinh, có thể làm giảm cảm giác thèm ăn những thực phẩm giàu calo như sô cô la, bánh ngọt và bánh pizza.
Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạchCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biếtqua giám sát chủ động,cơ quan chức năng đã phát hiện một số sản phẩm giảm cân có chứa Sibutramine. Đây là loại chất cấm do gây các tác động xấu tới tim mạch, nhưng lại hay bị lạm dụng trong các sản phẩm giảm cân do có tác dụng gây giảm cảm giác thèm ăn.
Thực phẩm nên ăn và tránh khi cai thuốc láCai thuốc lá là quá trình đầy thử thách, đòi hỏi kiên nhẫn, quyết tâm và sự hỗ trợ đúng cách. Không chỉ cần ý chí mạnh mẽ, người cai thuốc lá cũng cần quan tâm đến dinh dưỡng phù hợp để giảm cảm giác thèm thuốc, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
Ăn nhiều rau răm có gây hại?Rau răm là một loại rau quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nhưng ít ai biết được đây còn là loại rau có nhiều công dụng quý giá.
4 thức uống giúp tăng cường miễn dịch cơ thểChanh kết hợp với hạt chia, sinh tố protein, vitamin, trà bạc hà là những thức uống có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố sức khỏe.
13 dấu hiệu cho thấy bạn đang tập thể thao quá sứcTập thể thao quá sức xảy ra khi bạn tập luyện mà không dành đủ thời gian phục hồi giữa các buổi tập. Nó có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là nếu các buổi tập diễn ra gần nhau.
Sức khỏe thay đổi như thế nào khi bạn bỏ thuốc lá?Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa, nhưng việc bỏ thuốc lá có thể khiến bạn nản lòng.
Ăn sáng và ăn tối như thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh?Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, chỉ cần thay đổi thời gian ăn sáng và ăn tối, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường và ung thư.
Dân sinh
Fica
DTiNews
