Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dễ khiến bé biếng ăn
(Dân trí) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hệ tiêu hóa trẻ dưới 7 tuổi chưa hoàn thiện, hệ vi sinh đường ruột dễ bị rối loạn, khiến trẻ có thể đầy bụng, giảm cảm giác thèm ăn.
Bé Tôm (sinh năm 2020) lười ăn từ những ngày đầu. Cậu bé gần 3 tuổi nhưng cân nặng hiện quanh quẩn khoảng 10kg. Mỗi bữa ăn của Tôm, được chị Thu Ba (Cầu Giấy, Hà Nội) là mẹ bé, ví như cuộc chiến, vì cậu bé có thói quen ngậm và ngại nhai.
Chị Thu Ba cho biết, Tôm ăn một bát cháo hết gần 90 phút, một ly sữa 150 ml hết cả tiếng đồng hồ. Do đó, đến bữa ăn, người mẹ 28 tuổi này huy động cả chồng, mẹ chồng, thậm chí hàng xóm sang bày đủ trò để thu hút bé quên cảm giác đang trong bữa ăn.
Khi con bắt đầu ăn dặm, chị Nguyên Hoa (quận Gò Vấp, TPHCM) cho hay, gia đình mua sẵn bộ bàn ăn của em bé. Tuy nhiên, chỉ cần bố mẹ thả vào ghế là con chị - bé Bin, khóc thét lên. Bé cũng thường xuyên lấy tay che miệng hoặc quay đi chỗ khác khi được mẹ cho ăn. Bên cạnh việc con biếng ăn, chị Hoa cũng đau đầu tìm thực phẩm để con tiêu hóa tốt hơn vì bé thường xuyên đi phân sống.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, cách xử lý của những phụ huynh như chị Ba, anh Thành, chị Hoa không hiệu quả phần nhiều do các bậc cha mẹ chưa hiểu được nguyên nhân sâu xa khiến con biếng ăn.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 7 tuổi chưa hoàn thiện, hệ vi sinh đường ruột dễ bị rối loạn, khiến trẻ dễ bị đầy bụng, khó tiêu, kém hấp thu, qua đó làm giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn… gây ra tình trạng biếng ăn.
Tối ưu tỷ lệ lợi khuẩn - hại khuẩn ở mức 85% - 15% là một trong những cách quan trọng và cần thiết để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Chế độ ăn của trẻ cần đa dạng, đủ chất, cần có chất xơ - nguyên liệu cho các lợi khuẩn. Cha mẹ cũng có thể bổ sung lợi khuẩn hàng ngày để tối ưu hệ vi sinh đường ruột cho trẻ bằng những sản phẩm có chứa lợi khuẩn như sữa chua, phô mai, sữa chua uống men sống...
Để bé ăn ngon miệng hơn, ba mẹ có thể cung cấp cho bé các dưỡng chất có ích cho chuyển hóa như lysin, kẽm, vitamin….
Gần đây, chị Thu Ba cho biết, gia đình bắt đầu cho con uống sữa chua men sống chứa lợi khuẩn và có bổ sung lysin, kẽm, vitamin sau khi được người quen mách nước. Vợ chồng chị khá vui khi con có vẻ thích thức uống này.
"Lúc này tôi đã biết bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hệ vi sinh đường ruột tối ưu giúp đường tiêu hóa của con tốt hơn và hạn chế biếng ăn", ông bố trẻ chia sẻ.
Với việc cho con uống loại sữa chua uống men sống chứa lợi khuẩn này, chị Hoa cũng cảm thấy vui hơn vì tình trạng thường xuyên đầy hơi chướng bụng, đi phân sống của Bin đã giảm đáng kể. "Hy vọng khi hệ tiêu hóa ổn định, con sẽ chịu ăn hơn và mẹ không phải mệt mỏi dọa nạt mỗi khi con ăn nữa", chị Hoa cho biết.
Nghiên cứu của CHR Hansen Đan Mạch - tập đoàn men sống hàng đầu châu Âu cho thấy, nhiều lợi khuẩn khi đi vào cơ thể sẽ bị tiêu diệt phần nào bởi môi trường axit khắc nghiệt tại dạ dày, thì L.Casei 431TM là một trong những lợi khuẩn được kiểm chứng lâm sàng có khả năng sống sót cao để đến được vị trí thích hợp trong đường tiêu hóa và phát huy các công dụng của mình. Ngoài ra, việc tăng cường số lượng lợi khuẩn lên mức khoảng 65 tỷ cũng đảm bảo cho lượng lợi khuẩn còn tồn tại khá cao khi đến được đường ruột để phát huy tác dụng hiệu quả.
Tại Việt Nam, chủng men L.Casei 431TM được sử dụng trong các sản phẩm sữa chua ăn và sữa chua uống men sống Probi của Vinamik.
Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn L.Casei 431TM độc quyền từ châu Âu, được Viện Dinh dưỡng Quốc gia kiểm nghiệm lâm sàng chứng minh cải thiện tỷ lệ biếng ăn ở trẻ. Việc đều đặn bổ sung hai chai Probi mỗi ngày để hệ vi sinh đường ruột đạt tỷ lệ cân bằng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn, làm nền tảng tiêu hóa khỏe, giúp bé cải thiện biếng ăn.
Trên nền sản phẩm này, Vinamilk vừa cho ra mắt dòng sản phẩm đặc biệt Probi Pedia+, với 65 tỷ lợi khuẩn L.Casei 431, giúp tối ưu hệ vi sinh đường ruột, ngoài ra còn bổ sung thêm lysin, kẽm và các loại vitamin, giúp tăng cường chuyển hóa dưỡng chất, kích thích trẻ thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.