Giúp trẻ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thaoTham gia sân chơi thể thao trực tuyến duy trì thói quen vận động, giải lao sau giờ học online bằng bài tập đơn giản, phù hợp độ tuổi, đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp trẻ giữ tinh thần tích cực và phát triển thể chất lẫn trí tuệ.
Có nên duy trì thói quen ngủ khỏa thân vào mùa đông?Nhiều người có thói quen đi ngủ và không mặc trang phục để cơ thể thoải mái, nhưng lại băn khoăn không biết có nên duy trì điều này vào mùa đông.
Duy trì thói quen này có thể giúp tăng 7 năm tuổi thọĐảm nhận tới hơn 500 chức năng khác nhau, gan được ví như "nhà máy lọc máu" tối quan trọng của cơ thể, có tầm ảnh hưởng lớn đến hầu khắp các quá trình vận hành của các cơ quan khác.
Cần duy trì thói quen sử dụng sữa cho trẻ tiểu họcTrong lúc trẻ mầm non đã được đáp ứng tương đối đầy đủ về dinh dưỡng, trẻ em ở lứa tuổi tiểu học vẫn còn thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi, vitamin B… Do vậy, mẹ cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống ở giai đoạn này để đảm bảo cho sự phát triển cũng như kết quả học tập của bé.
Giá vàng liên tục "phá đỉnh", vợ chồng trẻ tích cả hũ để... nghỉ hưuNhiều bạn trẻ duy trì thói quen mua vàng đều đặn mỗi tháng tạo khoản phòng thân hoặc dành dụm để nghỉ hưu.
Duy trì thói quen tốt giúp hệ xương khỏe mạnh, tránh di chứng nguy hiểmChế độ ăn uống khoa học, giữ cân nặng hợp lý, chú trọng thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu… giúp xương khớp chắc khỏe.
02:56Chuyên gia khuyến cáo người dân nên duy trì thói quen giữ vệ sinh bàn tayNhãn hàng Aiken - Chuyên gia kháng khuẩn hân hạnh được cùng ngành y tế chung sức lan tỏa thông điệp "Hãy rửa tay vì cộng đồng".
Duy trì thói quen này trên 10 năm, đừng ngạc nhiên nếu ung thư tìm đếnMột số thói quen xấu có tác hại tức thời không đáng kể nên thường bị ngó lơ. Tuy nhiên, nếu liên tục duy trì trong 10-20 năm, nguy cơ bạn phải đối mặt với ung thư là rất cao.
Thói quen của người bận rộn đang tàn phá thậnTừ nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận đến suy thận cấp, các vấn đề này có thể được ngăn ngừa nếu bạn duy trì thói quen đi tiểu đúng lúc và uống đủ nước.
01:48Cụ bà 96 tuổi hăng say tập gym, chạy bộNăm nay 96 tuổi, cụ Huynh ở Hà Tĩnh vẫn duy trì thói quen tập gym buổi sáng và chạy bộ buổi chiều. Cụ còn bơi lội, đi du lịch nhiều nơi cùng con cháu.
Người đàn ông ở Hà Nội luyện bơi sông Hồng, phượt xe máy tới Tây TạngÔng Hùng duy trì thói quen vận động hàng ngày bằng cách bơi lội. Ông từng bơi từ cầu Thăng Long tới cầu Long Biên. Tất cả để sẵn sàng cho chuyến đi tới cao nguyên cao nhất thế giới Tây Tạng.
Cụ bà gần 100 tuổi hăng say lên xà, kéo tạ, chạy bộ mỗi ngàyĐã 96 tuổi, cụ Huynh ở Hà Tĩnh vẫn duy trì thói quen tập gym buổi sáng và chạy bộ buổi chiều. Cụ có sở thích bơi lội, đi du lịch cùng con cháu.
Dân sinh
Fica
DTiNews
