Có 953 tin tức, video về "

carbohydrate

"

Kỳ tích công nghệ và dinh dưỡng tạo nên kỷ lục vĩ đại ở môn marathon

Kỳ tích công nghệ và dinh dưỡng tạo nên kỷ lục vĩ đại ở môn marathon

Sabastian Sawe đã tạo nên kỷ lục “tưởng chừng không thể” khi hoàn thành phần thi marathon với thành tích dưới 2 tiếng (sub2). Công nghệ và dinh dưỡng là chìa khóa tạo nên kỷ lục vĩ đại này.

7 lợi ích sức khỏe của nước dừa đã được khoa học chứng minh

7 lợi ích sức khỏe của nước dừa đã được khoa học chứng minh

Ngoài vị ngọt tự nhiên và khả năng bù nước, nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm các khoáng chất mà nhiều người không được cung cấp đủ.

6 loại nước “vàng” hồi sinh cơ thể trong ngày nắng đỉnh điểm

6 loại nước “vàng” hồi sinh cơ thể trong ngày nắng đỉnh điểm

Nóng bức sẽ khiến cơ thể bị mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều. Bạn hãy thử 6 thức uống bù điện giải tự nhiên, dễ làm ngay tại nhà dưới đây.

Vì sao món ăn truyền thống ngày Tết khiến cơ thể dễ nạp thừa năng lượng?

Vì sao món ăn truyền thống ngày Tết khiến cơ thể dễ nạp thừa năng lượng?

Ngày lễ Tết Nguyên đán gắn liền với những bữa ăn phong phú, đa dạng và thường giàu năng lượng hơn so với ngày thường.

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?

Không có loại trái cây nào kinh điển hơn táo và chuối. Hai loại thực phẩm thiết yếu này đều bổ dưỡng. Nhưng nếu bạn chỉ có thể chọn ăn táo hoặc chuối, thì lựa chọn nào tốt hơn?

Bí quyết giữ dáng cho chị em bận rộn

Bí quyết giữ dáng cho chị em bận rộn

Tư duy chăm sóc vóc dáng hằng ngày của giới văn phòng đã thay đổi. Thay vì ép mình vào những thực đơn khắt khe, nhiều người chọn đồng hành cùng các giải pháp thông minh để hành trình làm đẹp trở nên nhẹ nhàng, thảnh thơi hơn.

Đừng mải thải độc gan, 5 nhóm thực phẩm này là thứ gan thực sự cần

Đừng mải thải độc gan, 5 nhóm thực phẩm này là thứ gan thực sự cần

Không có loại thực phẩm nào có thể thần kỳ thải độc gan, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể đặc biệt tốt cho gan.

Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộ

Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộ

Bún riêu là món quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vì cảm giác thanh nhẹ, dễ ăn. Tuy nhiên, theo số liệu lượng calo trong 1 bát bún riêu có thể cao hơn nhiều người tưởng.

Chuối có quá nhiều đường không?

Chuối có quá nhiều đường không?

Loại trái cây ngọt tự nhiên này có nhiều chất dinh dưỡng hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những điều bạn cần biết về carbohydrate, calo và chất dinh dưỡng của chuối.

Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xa

Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xa

Bánh mì trắng là thực phẩm đã qua chế biến kỹ, có kết cấu mịn và nhẹ hơn các loại bánh mì khác, chứa nhiều đường và ít chất dinh dưỡng hơn nhưng lại có thời hạn sử dụng lâu hơn bánh mì nguyên cám.

Ăn sầu riêng cùng rượu, người phụ nữ suy hô hấp nguy hiểm

Ăn sầu riêng cùng rượu, người phụ nữ suy hô hấp nguy hiểm

Sầu riêng được xem là loại quả bổ dưỡng, nhưng ăn sai cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng gánh nặng chuyển hóa và nguy hiểm với người có bệnh nền.

Cụ bà 117 tuổi mỗi ngày đều ăn món rất quen thuộc với người Việt

Cụ bà 117 tuổi mỗi ngày đều ăn món rất quen thuộc với người Việt

Các nghiên cứu cho thấy chính lựa chọn giản dị này giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường sức khỏe bền bỉ theo thời gian.

1

2

3

4

5

❯