Có 15.416 tin tức, video về "

cải xoăn có chứa dinh dưỡng

"

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

3 loại rau quen thuộc ở chợ Việt có lợi cho sức khỏe nam giới

3 loại rau quen thuộc ở chợ Việt có lợi cho sức khỏe nam giới

Không phải thực phẩm đắt tiền, một số loại rau củ quen thuộc trong bữa cơm người Việt lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nam giới.

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Chỉ với một bát phở buổi sáng, một suất cơm văn phòng buổi trưa và cơm rang buổi tối, lượng muối một người tiêu thụ trong ngày có thể vượt xa mức khuyến nghị của WHO.

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Mankai là loài thực vật thuộc họ bèo tấm. Tuy nhiên, ít ai biết, đây lại là loại rau "siêu thực phẩm" rất giàu protein và dinh dưỡng.

Ajinomoto Việt Nam chung tay nâng cao tầm vóc Việt qua các sáng kiến dinh dưỡng bền vững

Ajinomoto Việt Nam chung tay nâng cao tầm vóc Việt qua các sáng kiến dinh dưỡng bền vững

Thông qua các sáng kiến dinh dưỡng bền vững, Ajinomoto Việt Nam không ngừng đồng hành vì một thế hệ tương lai tầm vóc và khỏe mạnh.

Bất ngờ với loại rau lành mạnh nhất theo xếp hạng của CDC Mỹ

Bất ngờ với loại rau lành mạnh nhất theo xếp hạng của CDC Mỹ

Khi nói đến việc ăn uống lành mạnh, rau luôn là lựa chọn tốt nhưng có một loại rau được coi là lành mạnh nhất. Theo CDC Mỹ, cải xoong là loại rau giàu dinh dưỡng nhất.

Rau cải rất tốt nhưng "đại kỵ" với những người này

Rau cải rất tốt nhưng "đại kỵ" với những người này

Rau cải chứa goitrogens, là chất gây ức chế hoạt động của tuyến giáp và có thể gây ra suy giảm chức năng tuyến giáp đối với những người bị bệnh tuyến giáp hoặc đang sử dụng thuốc điều trị tuyến giáp.

5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày

5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày

Sau hơn 25 năm nghiên cứu về tác động của đường ruột với sức khỏe, bác sĩ người Mỹ chỉ ra 5 loại rau lành mạnh nhất ông ăn hằng ngày. Những loại rau này thường có hàm lượng polyphenol cao và vị đắng.

Các loại rau quả nên ăn chín tốt hơn ăn sống

Các loại rau quả nên ăn chín tốt hơn ăn sống

Quá trình chế biến sẽ làm giảm hàm lượng các vitamin và tiêu diệt các enzyme có lợi. Tuy nhiên, có một số loại rau quả khi nấu chín sẽ giải phóng được chất dinh dưỡng nhiều nhất.

1

2

3

4

5

❯