Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máuLưu thông máu là quá trình máu lưu thông tới các động mạch và tĩnh mạch. Lưu thông máu giúp mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh thân nhiệt và chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.
5 lợi ích sức khỏe khi đi chân trầnĐi chân trần trên cỏ, cát hay sàn gạch mát không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe – từ cải thiện lưu thông máu đến giảm căng thẳng.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Phòng bệnh bằng thở sâuCàng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA.
Tỉnh Lai Châu nâng cao năng lực cạnh tranh, kiến tạo môi trường đầu tưVới quyết tâm tạo dựng môi trường đầu tư thông thoáng, Lai Châu đang đẩy mạnh cải cách hành chính, xây dựng chính quyền số và mở rộng quan hệ đối ngoại.
Tổng Bí thư: "Thúc đẩy xây dựng chính quyền liêm chính, phục vụ nhân dân"Theo Tổng Bí thư, MTTQ cần nâng cao hiệu quả giám sát, phản biện xã hội và thúc đẩy cải cách hành chính, xây dựng chính quyền liêm chính, kiến tạo phát triển, phục vụ nhân dân.
Loại cây người Việt thường ăn quả, không ngờ lá lại là "thuốc quý"Không chỉ có quả được ưa chuộng, lá của cây xoài cũng sở hữu nhiều tác dụng quý giá cho sức khỏe. Khoa học hiện đại ngày càng chứng minh giá trị của loại lá tưởng như bỏ đi này.
Loại rau cải là ngôi sao tăng tuổi thọ, chế biến được nhiều mónLà loại rau quen thuộc trong nhiều bữa ăn, cải bó xôi (rau chân vịt) được các chuyên gia dinh dưỡng xem là "siêu thực phẩm" giúp làm chậm lão hóa, bảo vệ não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Ăn rau mùi tây vừa giúp cải thiện đường máu vừa tốt cho gan, thậnMùi tây có hàm lượng calo thấp nhưng giàu các chất dinh dưỡng quan trọng, như vitamin A, K và C; mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe của gan, hỗ trợ chức năng của thận…
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.
Google Maps sắp triển khai tính năng mớiBạn đã bao giờ thấy phiền toái khi phải liên tục mở khóa điện thoại chỉ để xem lộ trình trên Google Maps, sự bất tiện này sắp được cải thiện với một tính năng sắp ra mắt trên Android 16.
Ưu đãi cho khách hàng sử dụng ứng dụng ngân hàng điện tử của BAC A BANKTừ ngày 1/9 đến hết ngày 30/11, khách hàng có cơ hội nhận tới 50.000 đồng khi đăng ký mới tài khoản và dịch vụ Ngân hàng điện tử qua eKYC hoặc tại quầy giao dịch trên toàn quốc của Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK).