Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máuLưu thông máu là quá trình máu lưu thông tới các động mạch và tĩnh mạch. Lưu thông máu giúp mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh thân nhiệt và chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.
5 lợi ích sức khỏe khi đi chân trầnĐi chân trần trên cỏ, cát hay sàn gạch mát không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe – từ cải thiện lưu thông máu đến giảm căng thẳng.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Phòng bệnh bằng thở sâuCàng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA.
Cầu Long Biên hoàn thành tu sửa, dự kiến thông xe 2 chiều ngày mai 1/1Sau gần hai tháng sửa chữa, nhiều hạng mục trên cầu Long Biên đã hoàn thiện, diện mạo gọn gàng hơn. Dự kiến cầu sẽ thông xe hai chiều trở lại vào mùng 1 Tết Dương lịch.
80 năm Lưu trữ Việt Nam: Gìn giữ ký ức, phục vụ quản trị quốc giaTừ Thông đạt đầu tiên của Chủ tịch Hồ Chí Minh năm 1946, công tác lưu trữ đã trở thành "bộ nhớ của quốc gia", góp phần bảo đảm quản trị nhà nước, gìn giữ lịch sử và phục vụ phát triển đất nước.
Hai nạn nhân vụ lật xe chở đoàn thiện nguyện vượt qua nguy kịchGiám đốc Bệnh viện Bạch Mai cho biết, tình trạng sức khỏe 2 nạn nhân vụ lật xe trên đường đi từ thiện ở Lào Cai đang dần tiến triển tốt lên.
Điều khoản thu thập dữ liệu Zalo khác gì các ứng dụng nhắn tin phổ biến?Cập nhật điều khoản dịch vụ của Zalo gần đây khiến nhiều người dùng chú ý đến cách các ứng dụng nhắn tin thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân trong kỷ nguyên số.
Quốc lộ 14D "nát như tương", Đà Nẵng chi hơn 4.500 tỷ đồng nâng cấp“Nát như tương", "con đường đau khổ”… là những cụm từ mà người dân và chính quyền địa phương than thở về tuyến quốc lộ 14D nối từ đường Hồ Chí Minh lên cửa khẩu Nam Giang, Đà Nẵng.
10 điểm nhấn kinh tế 2025: Năm của chuyển mình, bứt pháNăm 2025 ghi dấu một giai đoạn bứt phá mạnh mẽ của kinh tế Việt Nam với tăng trưởng GDP trên 8%, thể chế cải cách sâu rộng, thị trường tài chính - thương mại thăng hạng và mở rộng quy mô kỷ lục...
Bác sĩ kể chuyện thông tim bào thai chỉ 35 phút, nhanh chưa từng cóChỉ trong 35 phút, ê-kíp các bác sĩ tại TPHCM đã can thiệp thành công ca thông tim bào thai thứ 12, cũng là ca đầu tiên được Bộ Y tế chính thức phê duyệt.
Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”Củ cải trắng là một loại rau ít calo, giàu chất xơ, chứa các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.