Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máuLưu thông máu là quá trình máu lưu thông tới các động mạch và tĩnh mạch. Lưu thông máu giúp mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh thân nhiệt và chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.
5 lợi ích sức khỏe khi đi chân trầnĐi chân trần trên cỏ, cát hay sàn gạch mát không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe – từ cải thiện lưu thông máu đến giảm căng thẳng.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Phòng bệnh bằng thở sâuCàng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA.
Rạch Cầu Ngang và loạt công trình giải cứu "rốn ngập" chợ Thủ Đức ở TPHCMKhu vực chợ Thủ Đức được xem là "rốn ngập" của TPHCM đang được triển khai hàng loạt dự án chống ngập với tổng vốn đầu tư hàng nghìn tỷ đồng.
Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giớiTư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.
5 lợi ích tuyệt vời của socola đen với sức khỏe"Món quà tình yêu" của các cặp đôi trong nhiều dịp đặc biệt - socola đen - mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, socola đen cũng có thể chứa nhiều đường và calo.
Thủ tục lắp điện mặt trời mái nhà "làm khó" dân: Hiệp hội kiến nghị tháo gỡHiệp hội Năng lượng tái tạo TPHCM kiến nghị cải cách thủ tục, khôi phục ưu đãi, mở rộng cơ chế mua bán điện và khuyến khích lưu trữ để thúc đẩy điện mặt trời mái nhà.
Phục vụ dân tại “siêu phường” 221.000 ngườiVới 221.000 dân và có nhiều dự án lớn đang triển khai trên địa bàn, phường Hiệp Bình đối mặt nhiều áp lực khi triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Nhịn tiểu lâu, người đàn ông vỡ bàng quang sau khi té ngãTheo các bác sĩ, đây là trường hợp vỡ bàng quang hiếm gặp. Người bệnh được đưa vào viện trong tình trạng đau tức bụng, bí tiểu.
Cuộc cải cách lớn về cách tính lương theo chỉ đạo của Tổng Bí thưĐại biểu Quốc hội Nguyễn Thị Việt Nga cho rằng hoàn thiện vị trí việc làm là chìa khóa để phân bổ lương công bằng, minh bạch và thực chất hơn.
24.000 cán bộ vận hành 3.000 trung tâm hành chính công xã, phườngBộ Nội vụ cho biết, trung bình một trung tâm phục vụ hành chính công cấp xã được bố trí 6 nhân sự chuyên trách. Tại hơn 3.000 trung tâm trên địa bàn cả nước hiện có trên 24.000 nhân sự.