Khi nào cho bé ăn bữa phụ là tốt nhất?Để bữa phụ có thể vừa cung cấp năng lượng đầy đủ cho bé, vừa không gây ảnh hưởng đến khẩu vị trong bữa chính thì chọn khung giờ phù hợp cho bữa phụ là việc rất quan trọng.
Trẻ dưới 11 tuổi chỉ nên ăn 2 bữa phụ mỗi ngàyTổ chức sức khỏe cộng đồng Anh đã đưa ra cảnh báo về việc có tới 3 bữa phụ mỗi ngày sẽ khiến trẻ béo phì vì nạp quá nhiều đường.
Những thực phẩm tốt cho bữa phụTheo nghiên cứu mới nhất của Neilsen, người Việt ăn các món ăn nhẹ chủ yếu là để thưởng thức, và tự nhiên là yếu tố quan trọng đầu tiên khi lựa chọn một món ăn. Sau đây là những món ăn nhẹ ngon tự nhiên, tốt cho sức khoẻ, phù hợp với mọi người trong gia đình.
Chùm ảnh: Xót xa bữa ăn, giấc ngủ của trẻ mầm non Phình SángChi phí mỗi ngày ăn tại Trường mầm non Phình Sáng thuộc xã Phình Sáng (huyện Tuần Giáo, Điện Biên) là 5.500 đồng/học sinh. Còn chi phí cho bữa phụ của các em chỉ là 500 đồng, với số tiền đó, bữa phụ chỉ là chiếc bánh quy hoặc cái thạch nhỏ.
Nhiều học sinh Hà Nội bị ngộ độc: Nhà cung cấp thực phẩm không có giấy phépĐơn vị cung cấp bánh pizza nhân xúc xích cho bữa phụ buổi chiều tại Trường tiểu học Isaac Newton đã không cung cấp đủ giấy phép về an toàn vệ sinh thực phẩm, trong buổi làm việc với đoàn kiểm tra.
Chàng trai Gia Lai trổ tài làm đầu bếp với loạt món bánh ngon mùa dịchTừ món bánh truyền thống cho đến nước ngoài, chàng trai trẻ đều trổ tài chế biến đẹp, ngon không kém gì ở tiệm. Không chỉ cải thiện thực đơn bữa phụ, việc làm bánh còn giúp 9X giải tỏa tinh thần.
10 sai lầm thường gặp trong mùa lễ tếtNếu bạn biết sẽ phải đi dự tiệc chiêu đãi của công ty tối nay, có lẽ bạn sẽ nghĩ rằng tốt nhất nên bỏ bữa phụ quen thuộc buổi chiều. Tuy nhiên, đây lại không phải là một ý hay.
3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toànBánh kẹo, nước ngọt... luôn là đồ ăn yêu thích nhất của trẻ với tổng lượng đường trẻ nạp vào có thể lên tới 10kg/năm. Việc phòng tránh béo phì thông qua việc soát được lượng đường nạp vào không đơn giản chút nào, nhất là trong các bữa phụ.
Dinh dưỡng cho tuổi dậy thìTrẻ em tuổi dậy thì bị gầy thì ngoài ba bữa ăn chính cần ăn thêm bữa phụ giàu năng lượng, uống sữa, ăn bánh nhân thịt, bánh mì (mứt, bơ, phô mai), chè... Các em bị béo phì không ăn nhiều chất béo, chất đường và nên bỏ bữa phụ. Nếu đói quá thì có thể ăn trái cây ít ngọt.
Top 4 món ăn vặt cho con làm với sữa tươi từ Úc & New ZealandSau một thời gian dài ở nhà, bé chẳng được thoải mái vui chơi, ít được vận động nên thi thoảng lại có tâm lý chán ăn hay "biếng sữa". Đừng vội lo lắng, mẹ hãy thử "biến tấu" những bữa phụ cùng nguyên liệu sữa tươi để đổi vị cho bé.
Ngũ cốc đã có dạng nước uống liền – Mẹ hiện đại biết chưa?Việc sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc bột, ngũ cốc khô dùng với sữa tươi… đã trở nên quen thuộc với phụ nữ nội trợ bởi tính dinh dưỡng và tiện dụng, phù hợp cho bữa sáng vội vã hay bữa phụ theo trẻ đến trường.
Thương lắm học trò Phình Sáng ơi!Ở xã Phình Sáng thuộc huyện Tuần Giáo (Điện Biên) có những học sinh hoàn cảnh khó khăn không đủ tiền mua đủ bộ sách giáo khoa, những em bé mầm non mà tiền ăn cả ngày 5.500 đồng, bữa phụ chỉ vẻn vẹn 500 đồng. Các em cần lắm những tấm lòng chia sẻ…
Dân sinh
Fica
DTiNews
