"Nữ hoàng kinh doanh" người Mỹ chia sẻ bí quyết sống khỏe ở tuổi 83Martha Stewart là nữ tỷ phú tự thân đầu tiên ở Hoa Kỳ. Ở tuổi 83, bà đã trở thành người mẫu trang bìa lớn tuổi nhất cho ấn phẩm áo tắm Sports Illustrated.
Bí quyết sống chung với viêm mũi dị ứng khi giao mùaViêm mũi dị ứng thường trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi thời tiết giao mùa, gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi và chảy nước mũi.
Bí quyết sống trường thọ có sẵn trong bếp mỗi gia đình ViệtMật ong đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền vì chất chống oxy hóa, đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Nó được coi là bí quyết trường thọ ở cộng đồng dân cư một số vùng Xanh.
8 bí quyết sống thọ đơn giản của người phụ nữ trăm tuổiCụ Dorothy Staten (106 tuổi, người Mỹ) từng là một đầu bếp chuyên nghiệp và rất thích đồ ăn. Cụ có những quy tắc nghiêm ngặt về những gì bản thân ăn và tránh trong chế độ ăn uống hằng ngày.
4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
9 bí quyết sống trường thọ của người dân OkinawaOkinawa (Nhật) được biết đến là hòn đảo trường thọ. Không những thế, tỉ lệ mắc các bệnh như tim mạch, đột quỵ, ung thư của người dân nơi đây thấp hơn so với nhiều nơi khác.
Người thọ nhất thế giới qua đời ở tuổi 117, bí quyết sống thọ bất ngờCụ bà Branyas - người thọ nhất thế giới - vừa qua đời ở tuổi 117, sau hai thập kỷ sống tại viện dưỡng lão ở Tây Ban Nha.
4 bí quyết sống thọ đơn giản từ những người trên 100 tuổiBản chất của cuộc sống là thời gian, thời gian để sống, thời gian để cười, thời gian để yêu thương. Dưới đây là cách những người sống thọ nhất thế giới tận hưởng cuộc sống.
Bí quyết sống vui khỏeMuốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.
Fucoidan và bí quyết sống thọ của Người NhậtCó một thực phẩm rất được người Nhật ưu ái trong bữa ăn nhờ giúp kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch. Đó là Fucoidan có trong tảo rong nâu, một trong những bí quyết sống khỏe, trường thọ của người Nhật Bản.
Bí quyết sống thọ của những người dân ở vùng Blue ZonesOkinawa (Nhật Bản) được xếp vào vùng xanh hay Blue Zones, là ngôi nhà của những người phụ nữ sống thọ nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết sống trường thọ của người dân nơi đây?
Dân sinh
Fica
DTiNews
