Có 27.267 tin tức, video về "

bài tập giảm mỡ

"

Bài tập giảm mỡ bắp tay cực nhanh đang được cộng đồng chia sẻ liên tục

Bài tập giảm mỡ bắp tay cực nhanh đang được cộng đồng chia sẻ liên tục

TPHCM: Cô gái lột xác xinh đẹp khiến bạn bè không nhận ra sau khi giảm 34kg

TPHCM: Cô gái lột xác xinh đẹp khiến bạn bè không nhận ra sau khi giảm 34kg

Từ một người phụ nữ từng thu mình trong bóng tối vì thân hình quá khổ, chị Thảo Nguyên (38 tuổi, sống tại TPHCM) có màn “tái sinh” ngoạn mục khi giảm thành công 34kg.

Bài tập 15 phút tại nhà "đốt mỡ" bằng một giờ đi bộ

Bài tập 15 phút tại nhà "đốt mỡ" bằng một giờ đi bộ

Chỉ với 15 phút tập luyện tại nhà, chị em phụ nữ bận rộn có thể đốt cháy calo tương đương với 1 giờ đi bộ.

Tất cả những điều bạn cần biết để loại bỏ mỡ trong gan hiệu quả

Tất cả những điều bạn cần biết để loại bỏ mỡ trong gan hiệu quả

Mục tiêu thông thường trong việc điều trị bất kỳ loại tích tụ mỡ nào trong gan là đạt được cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục.

Hoạt động đốt mỡ hiệu quả nhất sau Tết

Hoạt động đốt mỡ hiệu quả nhất sau Tết

Chỉ với 20-30 phút mỗi ngày, bạn có thể tiêu hao lượng calo tương đương với một giờ tập gym hoặc chạy bộ.

Mẹo ăn uống và lối sống để đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ

Mẹo ăn uống và lối sống để đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ

Mục tiêu thông thường trong việc điều trị bất kỳ loại tích tụ mỡ nào trong gan là đạt được cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Vậy bạn nên ăn gì?

Giảm 20kg sau 2 tháng, bác sĩ chỉ cách chạy bộ "siêu đốt mỡ"

Giảm 20kg sau 2 tháng, bác sĩ chỉ cách chạy bộ "siêu đốt mỡ"

Ngoài chế độ dinh dưỡng, anh áp dụng những bài tập hiệu quả, mà bất kỳ ai cũng có thể "bắt tay" tập luyện.

Bạn cần tập luyện bao nhiêu ngày một tuần để giảm cân và tăng cơ?

Bạn cần tập luyện bao nhiêu ngày một tuần để giảm cân và tăng cơ?

Tập thể dục là một phần quan trọng để giúp bạn giảm cân. Vậy bạn cần tập bao nhiêu ngày trong một tuần, với thời lượng như thế nào để có thể đạt mục tiêu này?

Sự thật bất ngờ: Khi giảm cân, bạn đang… thở ra mỡ

Sự thật bất ngờ: Khi giảm cân, bạn đang… thở ra mỡ

Bạn có từng thắc mắc: Khi giảm cân, phần mỡ thừa trong cơ thể "biến mất" theo cách nào?

1

2

3

4

5

❯