Có 173.152 tin tức, video về "

bữa ăn hàng ngày

"

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần bổ sung chúng một cách thông minh trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã góp phần bảo vệ cơ quan lọc máu quan trọng này, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.

Bảo vệ tim mạch từ chính bữa ăn hàng ngày

Bảo vệ tim mạch từ chính bữa ăn hàng ngày

Bên cạnh vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày được xem là cách hiệu quả để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trái tim.

Bật mí giải pháp giảm tích tụ chất béo trong bữa ăn hàng ngày

Bật mí giải pháp giảm tích tụ chất béo trong bữa ăn hàng ngày

Để duy trì một vóc dáng khỏe đẹp, việc hạn chế tích tụ chất béo trong mỗi bữa ăn là rất cần thiết. Nếu như chế độ ăn hạn chế chất béo khắt khe khiến ta khó tuân thủ thì giờ đây đã có Thức uống giấm gạo Vtox - đến từ Công ty Ajinomoto Việt Nam.

Chuyên gia "mách" cách tăng sức đề kháng từ bữa ăn hàng ngày

Chuyên gia "mách" cách tăng sức đề kháng từ bữa ăn hàng ngày

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn sẽ giúp mỗi người có một thể lực, sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm virus corona.

"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones

"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones

Bà Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa (Nhật Bản) thọ tới 104 tuổi nhờ bí quyết sử dụng thực phẩm lành mạnh như thuốc chữa bệnh. Bà cũng thực hiện phương pháp ngừng ăn khi đã no 80%.

Giảm thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày để phòng ung thư đại trực tràng

Giảm thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày để phòng ung thư đại trực tràng

Các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu) được xem là có liên quan mật thiết đến ung thư đại tràng.

"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones

"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones

Bà Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa (Nhật Bản) thọ tới 104 tuổi nhờ bí quyết sử dụng thực phẩm lành mạnh như thuốc chữa bệnh. Bà cũng thực hiện phương pháp ngừng ăn khi đã no 80%.

9 lý do để đưa bơ đậu phộng vào bữa ăn hàng ngày của bạn

9 lý do để đưa bơ đậu phộng vào bữa ăn hàng ngày của bạn

Giảm cân, phòng chống ung thư vú, giảm chứng mất ngủ và nhiều hơn nữa – Bơ đậu phộng là một kho báu tự nhiên tạo ra nhiều thay đổi tích cực trong cơ thể! Nó chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và các yếu tố mà cơ thể bạn cần để khỏe mạnh.

Ốc Thanh Vân: “Ưu tiên rau xanh cho bữa ăn hàng ngày!”

Ốc Thanh Vân: “Ưu tiên rau xanh cho bữa ăn hàng ngày!”

Viện dinh dưỡng quốc gia đã công bố mỗi tháng 1 người trưởng thành cần đến 10kg rau củ quả với đa dạng chủng loại rau củ. Tuy nhiên, không phải ai cũng yêu thích thực phẩm xanh này. Hãy cùng Ốc Thanh Vân khám phá “tuyệt chiêu” nấu rau củ quả ngon, tốt cho sức khỏe nhé!

Bữa ăn hàng ngày của trẻ cần được đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng

Bữa ăn hàng ngày của trẻ cần được đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng

Ăn nhiều chưa hẳn là đủ. Đó có lẽ là một nghịch lý trong các bữa ăn của trẻ hiện nay. Mặc dù mỗi ngày mẹ ép bé ăn rất nhiều nhưng không phải lúc nào cung cấp được đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy mẹ phải làm sao?

Công thức hỗ trợ gan giải độc bằng rau diếp cá và chanh

Công thức hỗ trợ gan giải độc bằng rau diếp cá và chanh

Một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chứa loạt hoạt chất chống oxy hóa mạnh, được nghiên cứu có khả năng hỗ trợ gan. Nhưng cách dùng thế nào để hiệu quả tối đa?

1

2

3

4

5

❯