Có 3.690 tin tức, video về "

bổ sung vitamin nhóm b

"

Bổ sung vitamin nhóm B: không thể tùy tiện

Bổ sung vitamin nhóm B: không thể tùy tiện

Vitamin là những thành phần thiết yếu cho cơ thể trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, nhưng cơ thể lại không thể tự sản xuất được.

Bận rộn vẫn khỏe mạnh, đừng quên bổ sung những loại vitamin quen thuộc này

Bận rộn vẫn khỏe mạnh, đừng quên bổ sung những loại vitamin quen thuộc này

BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam khuyến nghị nên bổ sung vitamin nhóm B, C nhằm nâng cao sức đề kháng, chuyển hóa năng lượng để đảm bảo sức khỏe đáp ứng công việc bận rộn.

6 "siêu thực phẩm" giúp đảo ngược lão hóa từ chuyên gia Harvard

6 "siêu thực phẩm" giúp đảo ngược lão hóa từ chuyên gia Harvard

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra, việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Vậy những loại hoạt chất nào thực sự có khả năng bảo vệ sức khỏe khi chúng ta già đi?

Xu hướng đầu tư, lựa chọn nơi an cư của người trẻ đô thị

Xu hướng đầu tư, lựa chọn nơi an cư của người trẻ đô thị

Thay vì tìm kiếm cơ hội đầu cơ ngắn hạn, nhiều người trẻ bắt đầu ưu tiên những bất động sản phục vụ nhu cầu sinh sống lâu dài, có khả năng khai thác ổn định và gắn với môi trường sống thực tế.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhất

2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhất

Theo các chuyên gia, trứng có phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe hay không lại phụ thuộc rất lớn vào cách nấu và lượng tiêu thụ mỗi ngày.

GABA từ gạo lứt nảy mầm - xu hướng dinh dưỡng cho người bận rộn

GABA từ gạo lứt nảy mầm - xu hướng dinh dưỡng cho người bận rộn

GABA (Gamma Aminobutyric Acid) - một loại axit amin đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh ức chế, giúp cơ thể thư giãn và cân bằng tinh thần. Trong tự nhiên, gạo lứt nảy mầm là một trong những nguồn dinh dưỡng thực vật giàu GABA.

Vitamin C có thực sự giúp phòng cảm cúm?

Vitamin C có thực sự giúp phòng cảm cúm?

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh vitamin C không có tác dụng phòng bệnh như nhiều người vẫn nghĩ.

Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niên

Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niên

Khi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gáp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gan và thận là hai cơ quan chịu áp lực lớn trong mùa lạnh, và việc lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.

Thói quen đơn giản giúp mẹ bầu sinh con giảm nguy cơ tự kỷ

Thói quen đơn giản giúp mẹ bầu sinh con giảm nguy cơ tự kỷ

Một nghiên cứu mới phát hiện, mẹ bầu bổ sung axit folic và vitamin tổng hợp trong giai đoạn sớm có thể hạn chế đáng kể nguy cơ mắc rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ nhỏ sau khi sinh ra.

1

2

3

4

5

❯