Hội cha mẹ Nhân ái: Khai trương chương trình “Bữa sáng yêu thương” tại Cần ThơNhiều phụ huynh mong muốn chương trình “Bữa sáng yêu thương” tiếp tục duy trì để con em họ được hỗ trợ những bát cháo dinh dưỡng và mang nhiều ý nghĩa này.
Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơmMột bát bún bò Huế cung cấp khoảng 524kcal, với đầy đủ thành phần tinh bột, đạm và chất béo. Mức năng lượng này tương đương gần 3 bát cơm trắng, cao hơn nhiều người vẫn nghĩ khi lựa chọn món ăn này.
Món cháo 1.600 năm tuổi, từng được dùng khao quân ở Hà NộiTheo truyền thuyết, món cháo se xuất phát từ bữa tiệc khao quân cách đây 1.600 năm. Đến nay, món ăn vẫn được người dân làng Hạ Mỗ (Hà Nội) nấu để bán, giữ gìn trong các hội làng hàng năm.
Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộBún riêu là món quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vì cảm giác thanh nhẹ, dễ ăn. Tuy nhiên, theo số liệu lượng calo trong 1 bát bún riêu có thể cao hơn nhiều người tưởng.
Tôi nấu món gì bố chồng cũng chê, sự thật phía sau khiến tôi “sáng mắt”Tôi từng cho rằng, là phụ nữ, tôi phải nhẫn nhục để giữ hòa khí gia đình nhưng tôi đã nhầm.
Lai rai món này dịp Tết, nhiều người tá hỏa khi biết calo bằng 3 bát cơmNhiều loại hạt, trái cây sấy, snack được gắn mác tốt cho sức khỏe xuất hiện trên khay bánh kẹo ngày Tết chưa chắc đã ít calo như nhiều người lầm tưởng.
Cháo nấm hương, thịt bò, bí đỏ dinh dưỡng cho bé ăn dặmNấm hương, thịt bò, bí đỏ có chưa nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Cùng học cách làm món cháo dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn ăn dăm của bé.
Loại phở bò nào dễ gây tăng cân nhất?Cùng là phở bò nhưng mức năng lượng giữa các cách chế biến có thể chênh gần 150 kcal mỗi suất, tương đương 15-20 phút chạy bộ. Sự khác biệt nằm ở định lượng và cách nấu.
Gan quá tải dịp Tết: Hãy khởi đầu ngày mới với 3 món ăn nàyCốc bia, chén rượu ngày Tết khiến gan thường xuyên trong tình trạng quá tải. Do đó lựa chọn một thực đơn ngon miệng bổ dưỡng, tốt cho gan để khởi đầu ngày mới là điều vô cùng cần thiết.
Từ sữa hạt đến xay bột, nấu cháo, nhiều món ngon cho bé chỉ với máy làm sữa hạt UnieMáy làm sữa hạt hiện là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ "săn lùng" bởi sở hữu đa tính năng tuyệt vời như : sữa hạt, xay bột, nấu cháo cùng các món ngon cho bé.
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.