Ăn khoai lang như thế nào để giúp giảm cân?Khoai lang được ưa chuộng vì nhiều lý do, giàu chất xơ, có vị ngọt tự nhiên. Nếu đang muốn giảm cân, bạn có thể tự hỏi liệu việc ăn loại củ giàu tinh bột, bổ dưỡng này có giúp bạn hay không?
Bật mí về chế độ dinh dưỡng của VĐV ba môn phối hợpBa môn phối hợp (triathlon) bơi lội, đạp xe và chạy là nội dung yêu cầu thể lực rất lớn. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua vấn đề dinh dưỡng.
Loại củ "rẻ bèo" ở Việt Nam là bí quyết sống thọ của nhiều người trăm tuổiKhoai lang tím là nền tảng của chế độ ăn uống truyền thống của người Okinawa, nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Nó chứa nhiều flavonoid, vitamin C, chất xơ, carotenoids…
Cùng dâu Việt dạo phố Hà Nội, bố chồng Pakistan tấm tắc khen món 8.000 đồngNgồi bên vỉa hè thưởng thức món bánh khoai và bánh chuối do con dâu mua, ông Ahmed cảm thấy vô cùng ấn tượng. Theo chị Trang, ông Ahmed chưa từng chê bất cứ món ăn Việt nào.
Công dụng bất ngờ của nước khoai lang luộc sau chuỗi ngày ăn uống thả phanhBạn muốn giải độc cơ thể sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh? Hãy quên nước nóng và chanh, nếu bạn muốn bắt đầu năm mới bằng một liệu pháp giải độc, bạn cần kết hợp nước khoai lang luộc.
Lộ diện người may mắn trúng vương miện vàng 24KThời gian qua, giải thưởng 500 vương miện vàng 24K từ chương trình "Tết tri ân - du xuân đẳng cấp" của Danisa đã mang đến niềm vui bất ngờ cho nhiều gia đình may mắn trúng giải.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Trồng "cây liên kết", 3 tháng sau nông dân nhặt củ đếm tiềnSo với cây lạc, trồng khoai tây hiệu quả kinh tế cao hơn, trong khi thời gian chỉ bằng hơn một nửa. Với hình thức liên kết, người trồng khoai tây không phải lo đầu ra, thu lãi 100 triệu đồng/ha.
Ăn nhiều khoai lang có hại không?Khoai lang có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chứa một lượng lớn chất xơ, các vitamin A, C, chất chống oxy hóa... Dù vậy, bạn cũng không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là người có nguy cơ bị sỏi thận.
01:32Sau Tết bánh kẹo chất đống ngoài bãi rác tại "thủ phủ" sản xuất La PhùNhiều loại bánh kẹo, đồ ăn nhanh như xúc xích, trà sữa, khoai tây sấy... còn nguyên bao bì được chất đống tại bãi rác thuộc "thủ phủ" La Phù, Hoài Đức, Hà Nội.
"Đã mắt - no căng bụng" khi tham quan tại lễ hội bánh lớn nhất miền TâyChỉ cần bỏ ra từ 3.000 đồng, du khách có thể thưởng thức các món bánh dân gian bắt mắt từ màu sắc đến hình dáng, hương vị. Các món bánh hấp dẫn đang được bày bán tại lễ hội bánh lớn nhất miền Tây.
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?Khoai lang và khoai tây đều cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa... Vậy khoai lang có thực sự tốt hơn khoai tây?
Fica
DTiNews
