Có 33.834 tin tức, video về "

bí quyết sống thọ

"

Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm được

Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm được

Người Nhật, đặc biệt là người cao tuổi ở Okinawa, nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới, tin rằng ikigai (sống mỗi ngày với niềm vui, mục tiêu và đóng góp cho xã hội) chính là bí quyết trường thọ.

7 bí quyết sống thọ đơn giản bạn nên thử

7 bí quyết sống thọ đơn giản bạn nên thử

Bạn sẽ bất ngờ khi thấy có rất nhiều thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn của những người sống thọ nhất thế giới. Đó có thể là các loại đậu, rau thì là, cải cầu vồng, khoai lang, trà xanh, nghệ…

Cụ bà 100 tuổi vẫn bán cà phê, bí quyết sống thọ khiến người trẻ suy ngẫm

Cụ bà 100 tuổi vẫn bán cà phê, bí quyết sống thọ khiến người trẻ suy ngẫm

Trong khi nhiều người trẻ còn e ngại làm việc cuối tuần hay mong chờ đến kỳ nghỉ lễ, một cụ bà 100 tuổi ở Ý vẫn đều đặn làm việc 12 tiếng mỗi ngày tại quán cà phê do chính mình điều hành.

Loại củ "rẻ bèo" ở Việt Nam là bí quyết sống thọ của nhiều người trăm tuổi

Loại củ "rẻ bèo" ở Việt Nam là bí quyết sống thọ của nhiều người trăm tuổi

Khoai lang tím là nền tảng của chế độ ăn uống truyền thống của người Okinawa, nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Nó chứa nhiều flavonoid, vitamin C, chất xơ, carotenoids…

Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi

Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi

Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi

Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ

Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ

Mỗi ngày, cụ Trưng đều đặn tập thể dục 3-4 lần, duy trì ăn chay trường suốt 9 năm qua để nâng cao sức khỏe, giữ tinh thần minh mẫn.

Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ

Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ

Mỗi ngày, cụ Trưng tập thể dục 3-4 lần, duy trì ăn chay trường suốt 9 năm qua để nâng cao sức khỏe, giữ tinh thần minh mẫn.

6 bí quyết sống thọ của người Nhật

6 bí quyết sống thọ của người Nhật

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp.

Fucoidan và bí quyết sống thọ của Người Nhật

Fucoidan và bí quyết sống thọ của Người Nhật

Có một thực phẩm rất được người Nhật ưu ái trong bữa ăn nhờ giúp kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch. Đó là Fucoidan có trong tảo rong nâu, một trong những bí quyết sống khỏe, trường thọ của người Nhật Bản.

8 bí quyết sống thọ đơn giản của người phụ nữ trăm tuổi

8 bí quyết sống thọ đơn giản của người phụ nữ trăm tuổi

Cụ Dorothy Staten (106 tuổi, người Mỹ) từng là một đầu bếp chuyên nghiệp và rất thích đồ ăn. Cụ có những quy tắc nghiêm ngặt về những gì bản thân ăn và tránh trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Cụ bà già nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ

Cụ bà già nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ

Cụ bà Emma Morano đến từ Ý, người vừa được Tổ chức kỷ lục thế giới Guinness xác nhận ngày16/5 là cụ bà già nhất thế giới, đã tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn 3 quả trứng (2 sống, 1 chín) và một chút thịt băm nhỏ mỗi ngày.

Cụ bà 111 tuổi với 120 cháu, chắt tiết lộ bí quyết sống thọ

Cụ bà 111 tuổi với 120 cháu, chắt tiết lộ bí quyết sống thọ

Một cụ bà 111 tuổi người Thổ Nhĩ Kỳ, với 120 người cháu chắt, cho biết bí quyết sống thọ của bà chính là ăn uống điều độ và đặc biệt cười càng nhiều càng tốt.

1

2

3

4

5

❯