Cụ bà già nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ

Kỷ lục Guinness thế giới ngày 16/5 xác nhận cụ Emma Morano, đến từ Vercelli, Ý, sinh ngày 29/11/1899, là cụ bà già nhất thế giới. Tính đến thời điểm hiện tại, cụ Emma 116 tuổi 170 ngày. Cụ Emma được cho là người cuối cùng của thế kỷ 19 còn sống sót tới nay.

Theo Telegraph, cụ Emma thường thức dậy vào lúc 8 giờ sáng, uống một ít sữa và ăn một chút bánh quy cho bữa sáng. Bữa trưa cụ ăn một quả trứng luộc. Cụ Emma cũng ăn thêm 2 quả trứng sống mỗi ngày theo lời khuyên của bác sĩ khi cụ bị phát hiện mắc bệnh thiếu máu từ năm 20 tuổi. Cụ Emma vẫn duy trì thói quen ăn uống như vậy kể từ đó.

Cụ Emma cũng chia sẻ một bí quyết sống thọ nữa là thường xuyên ăn một chút thịt băm nhỏ và buổi tối chỉ uống sữa. Ngoài ra, mỗi ngày cụ Emma cũng dành thời gian chợp mắt một lúc.

Cụ Emma từng kết hôn, tuy nhiên cuộc hôn nhân của cụ đã kết thúc từ năm 1938 do người chồng bạo lực. Kể từ đó, cụ sống một mình. Cụ cho rằng cuộc sống độc thân cũng phần nào giúp cụ sống thọ tới bây giờ.

Khi biết tin là người sống thọ nhất thế giới, cụ Emma nói vui rằng: “Tôi già bằng những quả đồi rồi”.

Cụ Emma sinh ra tại làng Civiasco tại vùng Piedmont ở miền bắc nước Ý. Cụ có 4 chị em gái và 3 anh em trai. Hiện cụ đang sống trong một căn hộ nhỏ ở thị trấn Verbania, ven hồ Maggiore, gần biên giới với Thụy Sỹ.

Thành Đạt

Tổng hợp