Ca sĩ Nguyên Vũ, Quốc Đại đi bộ để giúp đỡ những hoàn cảnh khó khănNhiều sao Việt như Nguyên Vũ, Quốc Đại, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã tham gia chương trình đi bộ "10.000 bước chân, một trái tim", nhằm gây quỹ giúp đỡ những đoàn viên, người lao động khó khăn.
Chuyên gia tim mạch khuyến cáo đi bộ 10.000 bước mỗi ngàyTheo PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, kiểm soát cân nặng, hạn chế ăn muối, mỡ động vật, hạn chế bia rượu, đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày và kiểm tra thường xuyên huyết áp sẽ giúp trái tim khỏe mạnh.
Bộ trưởng Y tế kêu gọi nhân viên y tế tập thể dục giữa giờ nâng cao sức khỏeBộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến kêu gọi toàn ngành tập thể dục giữa giờ; kêu gọi cán bộ, công nhân viên chức trong ngành đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày, hoặc luyện tập thể dục, thể thao và các hình thức vận động khác tối thiểu 30 phút mỗi ngày.
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày "mở khóa" cơ thể thế nào?Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần đi bộ 7.000 bước/ngày là có thể giảm mạnh nguy cơ tử vong và bệnh tật.
Đơn vị tinh nhuệ của Nga thực hiện 10.000 lần tập kích mục tiêu UkraineSau hơn 1 năm thành lập, Rubicon, đơn vị UAV hàng đầu của Nga, tuyên bố đã thực hiện 10.000 vụ không kích thành công nhằm vào Ukraine.
Sau tuổi 40, chỉ đi bộ có giúp giảm mỡ bụng?Những thay đổi về chuyển hóa, hormone và mức năng lượng sau tuổi 40 có thể khiến bạn muốn tìm kiếm các hình thức tập luyện thay thế để kiểm soát cân nặng. Đây chính là lúc đi bộ phát huy tác dụng.
Vợ cũ nói "nể phục Đan Trường", cho con trai đi hát cùng chaVợ cũ Đan Trường tham dự đêm nhạc "Dấu ấn thanh xuân" của anh tại Hà Nội. Chị bày tỏ sự nể phục với những nỗ lực hoạt động nghệ thuật của chồng cũ, đồng thời cho con trai đi hát cùng cha.
Mỗi đôi giày - một niềm tin: Bita’s tiếp bước mầm non đất nước trên hành trình tới trườngNhững đôi giày đơn giản, tưởng chừng bình thường, lại đang trở thành chiếc cầu nối mở lối cho hàng chục nghìn học sinh nghèo trên khắp Việt Nam đến gần hơn với tri thức.
Khoa học giải mã trào lưu “đi bộ kiểu Nhật”Một xu hướng vận động mới từ Nhật Bản đang thu hút sự quan tâm trên toàn cầu nhờ tính đơn giản, dễ thực hiện và lợi ích sức khỏe đã được kiểm chứng khoa học. Người ta gọi đó là "đi bộ kiểu Nhật".
Legend Fest 2025: Độc đáo với sân khấu 360 độ, thu hút 10.000 khán giả tham dựTối 16/8, tại Cung Văn hóa - Thể thao Tiên Sơn, gần 10.000 khán giả đã cùng nhau hòa mình vào không gian lễ hội, chiêm ngưỡng dàn nghệ sĩ đình đám trình diễn trên sân khấu 360 độ độc đáo.
Bước chân di sản - Giải chạy cộng đồng gây quỹ bảo tồn làng nghề ViệtGiải chạy vì cộng đồng “Bước chân di sản - Vietnam Heritage Stride 2025” là sáng kiến nhằm gây quỹ hỗ trợ các làng nghề truyền thống, góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa và thúc đẩy công nghiệp văn hóa sáng tạo Việt.
Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủ?Bạn có thực sự cần phải đi bộ 10.000 bước để thấy được lợi ích cho sức khỏe không? Nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích bắt đầu từ khoảng 2.500 bước mỗi ngày và tăng dần từ đó.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
