Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi, chuyên gia chỉ ra 6 nguyên nhân ít ai ngờKhông chỉ thời lượng ngủ, nhiều yếu tố khác có thể làm giấc ngủ kém phục hồi và khiến cơ thể vẫn mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Khoa học lý giải vì sao mệt mỏi sau kỳ nghỉ lễ không chỉ do lười biếngMệt mỏi sau kỳ nghỉ lễ không đơn thuần là lười biếng, mà có thể liên quan đến lệch nhịp sinh học, rối loạn giấc ngủ và biến động hormone.
Trở lại công việc sau Tết: Thử thách không nhỏ với nhiều ngườiSau kỳ nghỉ dài, nhiều người uể oải, khó bắt nhịp lại với công việc và sinh hoạt, với sự hỗ trợ của các thiết bị thông minh sẽ giúp người dùng dễ dàng quay lại nhịp độ công việc.
Tin mừng cho người muốn tỉnh táo mà không cần cà phêMột loại thuốc không có tác dụng kích thích có thể trở thành giải pháp thay thế cà phê cho những người muốn tỉnh táo trong nhiều giờ làm việc kéo dài.
Nhà “đổ mồ hôi” mùa nồm và hệ lụy sức khỏe ít ai ngờ tớiKhông chỉ gây bất tiện sinh hoạt, thời tiết nồm ẩm còn âm thầm bào mòn sức đề kháng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.
"Mẹ ơi từ giờ mình không sợ mưa dột ướt giường ngủ nữa rồi!"Đó là lời bé Đào, con gái bà Da nói khi có nhà mới. Từ mái lá xập xệ mưa dột đủ chỗ, phép màu của tình thương đã giúp cả nhà bà Da có ngôi nhà kiên cố, không lo sợ mưa nắng nữa.
Chuyên gia cảnh báo rủi ro khi uống men tiêu hóa liên tục vì "no cỗ"Đầy bụng, ợ hơi, rối loạn đại tiện là tình trạng phổ biến sau những ngày “no cỗ”. Bác sĩ hướng dẫn cách sử dụng men tiêu hóa, lợi khuẩn an toàn và chỉ ra những dấu hiệu cần đi khám ngay.
Nhà thần kinh học chia sẻ mẹo để nhanh chóng ngủ lại khi thức giấc giữa đêmMột nhà thần kinh học nổi tiếng người Mỹ đã chia sẻ cách thức mà theo ông có thể giúp mọi người chìm trở lại vào giấc ngủ chỉ sau 5 phút, trong trường hợp bị thức giấc giữa đêm và không thể ngủ tiếp.
Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.
Ngủ ít, ngủ sai giờ: Nguyên nhân khiến nhiều người Việt ngày càng kiệt sứcTheo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ ba người thì có một người không ngủ đủ giấc. Tại Việt Nam, thực tế cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ đang gia tăng.
Từ 1/3, chủ xe cần lưu ý gì khi đi đăng kiểm ô tô?Từ ngày 1/3, các trung tâm đăng kiểm sẽ áp dụng một số quy trình và phương pháp kiểm định mới đối với ô tô, có khác biệt lớn so với trước.
BIDV và giải pháp giúp hộ kinh doanh chuẩn hóa tài khoảnTrước thay đổi quan trọng trong việc mở và sử dụng tài khoản ngân hàng phục vụ hoạt động sản xuất, kinh doanh, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) đã có giải pháp sẵn sàng hỗ trợ khách hàng.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
