3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý doỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Phạt tiền du khách tiểu bậy xuống biển Vũng TàuMột du khách đi tham quan ở TP Vũng Tàu đã đứng trên bờ kè tiểu bậy xuống biển bị người dân ghi hình lại. Cơ quan chức năng vừa lập biên bản để xử phạt 150.000 đến 250.000 đồng với du khách này.
Tàu sân bay thứ ba của Trung Quốc lần đầu ra biển: Đối thủ đáng gờm của Mỹ?Trung Quốc có thể nâng cấp quy mô hải quân khi tàu sân bay mới nhất của hải quân nước này tiến hành thử nghiệm trên biển.
Trọn vẹn một lời thềKhi chiếc ca nô áp sát mạn tàu đón ba tôi, ông nói với người đồng chí ra tiễn mình "20 năm nữa chúng ta mới có thể gặp nhau…".
Iran dọa phong tỏa eo biển HormuzIran cảnh báo sự hiện diện của Israel tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất là mối đe dọa và Tehran có thể đóng cửa eo biển Hormuz nếu thấy cần thiết.
Bắt kẻ chủ mưu dùng súng cướp tiệm vàng đang lẩn trốn tại CampuchiaPhạm Hoàng Hưng, 28 tuổi, kẻ chủ mưu cướp tiệm vàng ở huyện Bàu Bàng (Bình Dương) bị bắt giữ khi đang lẩn trốn tại Campuchia.
Công viên bờ sông Sài Gòn "thay áo mới" sau 3 tháng cải tạoCác hạng mục nổi bật như cầu tình yêu, vườn hoa hướng dương, bồn phun nước là những điểm nhấn thu hút người dân, du khách đến công viên bờ sông Sài Gòn dịp Tết Giáp Thìn 2024.
Bắt 5 đối tượng trong vụ tranh chấp ngư trường ở Cà MauNhóm đối tượng tiếp cận tàu cá rồi tấn công ngư phủ, sau đó lấy đi một số tài sản ở trên tàu.
Người đàn ông liều lĩnh lặn cùng trăn anaconda khổng lồ dưới dòng sôngMột giáo sư sinh vật học đã khiến nhiều người rùng mình khi liều lĩnh lặn xuống sông cùng con trăn anaconda cỡ lớn, mà ông gọi là "quái vật". Đó là một trong những hình ảnh động vật nổi bật tuần qua.
Thủ tướng bấm nút khởi công các "dự án nghìn tỷ" tại HuếDự án xây dựng bến tổng hợp - container số 4 và 5 cảng Vsico Chân Mây; nhà máy xử lý rác thải sinh hoạt Phú Sơn là những dự án vừa được khởi công, dưới sự chứng kiến của Thủ tướng Phạm Minh Chính.
Houthi tuyên bố tấn công "căn cứ di động" trên biển của MỹNhóm vũ trang Houthi của người Yemen tuyên bố đã tấn công tên lửa một tàu chiến được mệnh danh là căn cứ di động viễn chinh của Mỹ vào cuối tuần qua.
So sánh 2 tuyến metro sắp chạy tại Hà Nội và TPHCMLựa chọn công nghệ của Pháp và Nhật Bản, 2 tuyến metro tại Hà Nội và TPHCM có những khác biệt thú vị mà hành khách sẽ được trải nghiệm trong năm nay.