Thử thách sự dẻo dai của bạn với tư thế đầu bòTư thế đầu bò từ lâu được ca ngợi vì nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sự dẻo dai, mở vai, giảm căng thẳng… Nếu vai còn cứng, bạn sẽ không thể đan các ngón tay sau lưng.
Những nguyên nhân gây đau thắt lưng âm ỉ ở phụ nữĐau thắt lưng ở phụ nữ có thể do sinh hoạt sai tư thế, hội chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh… nhưng nếu kéo dài âm ỉ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn.
Động tác yoga cơ bản, nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi íchTư thế yoga con mèo - con bò là một bài tập yoga thiết yếu, cơ bản nhưng cực kỳ có lợi trong việc hỗ trợ lưng và giảm đau, cũng như duy trì cột sống khỏe mạnh, đặc biệt là nếu bạn ngồi lâu.
Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thânSau mũi tiêm tại một phòng khám tư, người phụ nữ rơi vào tình trạng liệt toàn thân, mất cảm giác từ thắt lưng trở xuống, phải thở máy và đối mặt với nguy cơ tổn thương tủy cổ nghiêm trọng.
6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
Thủ môn Đình Triệu bất ngờ nhập viện vì chấn thương tại AFF CupThủ môn số một của đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024, Nguyễn Đình Triệu bất ngờ phải nhập viện vì tái phát chấn thương mà anh từng gặp phải tại giải vô địch Đông Nam Á.
Bệnh "hiểm" hành hạ nhiều người: Đi không nổi, đang đứng bỗng ngã quỵMắc căn bệnh oái oăm khiến chất lượng cuộc sống nhiều người ảnh hưởng nặng nề, di chuyển khó khăn, thậm chí đến ngồi hoặc đứng cũng đau đớn.
9 "bí kíp" giúp hỗ trợ xương khớp khi lái xe đường dài về ăn Tết, du xuânDịp nghỉ Tết là lúc mọi người đổ về quê hoặc du xuân, khiến giao thông trì trệ. Ngồi xe đường dài là nỗi ám ảnh của nhiều người, khi sức khỏe có thể bị ảnh hưởng, nhất là vấn đề xương khớp.
Bác sĩ Việt Nam cứu bệnh nhân người Trung Quốc nguy kịchNgay sau khi phát hiện người đàn ông nước ngoài lâm nguy, các bác sĩ Việt đã khẩn trương can thiệp, giúp khôi phục lưu lượng máu đến tim và tái thông 2 nhánh mạch vành cho bệnh nhân.
Mắc sai lầm phổ biến của nhiều người Việt, người phụ nữ phải cắt thậnTiền sử bị sỏi thận nhưng bệnh nhân không đi khám hay điều trị tại cơ sở y tế mà uống thuốc đông y với hy vọng sỏi tiêu đi. Đến khi xuất hiện đau nhiều, chị mới đến bệnh viện thì thận phải đã hỏng.
Na rừng có công dụng gì mà được nhiều người tìm mua?Na rừng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, E, axit amin và các nguyên tố vi lượng mà còn là một vị thuốc đặc biệt trong y học cổ truyền. Cả thân, rễ và quả đều có tác dụng dược lý.
Đau ngực: Khi nào là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim?Cảm giác nóng rát âm ỉ trong ngực bạn dường như không hề thuyên giảm mà thậm chí còn có cảm giác ngày càng tồi tệ hơn. Đó có phải là một cơn đau tim hay do nguyên nhân khác?
Dân sinh
Fica
DTiNews
