Tạp chí danh tiếng thế giới nói về lợi ích khi chơi pickleball

Môn pickleball bắt đầu phát triển ở Mỹ trong thời kỳ đại dịch Covid-19 bùng phát. Nhiều người đã lựa chọn môn thể thao này để chơi nhưng vẫn đảm bảo giãn cách xã hội. Mới đây, Tiến sĩ Tess M. Kilwein đã có bài viết đăng trên tạp chí Psychology Today để nói về lợi ích của việc thi đấu pickleball.

Trong đó, bà nhấn mạnh rằng môn thể thao này đã góp phần đưa mọi thứ trở lại bình thường khi đại dịch Covid-19 đã ngăn chặn sự tiếp xúc của con người trên toàn thế giới.

"Trong thời gian này, nhiều người đã quên đi cách chúng ta từng giao tiếp với nhau, cách quan tâm tới sức khỏe cộng đồng. Họ rời khỏi nhà mà không cần phải cảnh giác, lo lắng như thời kỳ Covid-19 hoành hành. Ở thời điểm đó, môn thể thao kỳ lạ pickleball đã được biết tới nhiều hơn.

Nó cung cấp cho mọi người lối thoát an toàn, lành mạnh trong thời điểm khó khăn. Khi nhiều trường học, quán bar, nhà hàng, trung tâm thể dục… đóng cửa, thì sân pickleball vẫn mở cửa với quy định về giãn cách. Môn thể thao này cho phép chúng ta dẹp bỏ sự bất an, ngượng ngùng khi giao tiếp xã hội và học cách ở bên nhau".

Tiến sĩ Tess M. Kilwein nói thêm về lợi ích khi thi đấu pickleball (trong giai đoạn bình thường hóa): "Việc thi đấu pickleball giúp chúng ta loại bỏ sự cô đơn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người chơi pickleball cải thiện đáng kể về sức khỏe thể chất và tinh thần. Họ hài lòng hơn với cuộc sống, chống trầm cảm.

Trước đây, pickleball được xem là môn thể thao của người cao tuổi nhưng tới thời điểm này, nó trở thành môn thể thao đại chúng, của mọi lứa tuổi. Người chơi pickleball ở lứa tuổi từ 8 tuổi đến 18 tuổi ngày càng xuất hiện nhiều. Môn thể thao này giúp người chơi cải thiện khả năng tập trung, quan sát. Đó là lý do những bậc cha mẹ hướng con em mình chơi pickleball ngày một nhiều hơn.

Đó là lợi ích rõ ràng của môn pickleball về mặt xã hội, cảm xúc mà môn thể thao này mang lại vượt xa ngoài phạm vi nhân khẩu học".

Là người chơi pickleball chuyên nghiệp, bà Tess M. Kilwein hiểu rõ tác động mà môn pickleball mang tới cho mình cũng như những người xung quanh.

Bà viết thêm trong bài nghiên cứu: "Tôi đã chứng kiến những người phụ nữ và đàn ông cùng nhau hợp tác vui vẻ trong trận đấu pickleball. Tôi cũng chứng kiến nhiều người chơi, ở nhiều lứa tuổi khác nhau tìm thấy niềm vui ở pickleball. Đây là môn thể thao đại chúng, dễ tiếp cận. Người chơi ở lứa tuổi khác nhau, năng lực thể chất khác nhau đều có thể bước ra sân thi đấu. Sức mạnh và sự lan tỏa của pickleball ngày càng lớn".