Những website giúp giảm cân

1. SparkPeople.com: website cung cấp thông tin miễn phí về các chương trình giảm béo theo cá nhân, kế hoạch bữa ăn tương tác và cách giảm lượng calo. Ngoài ra, trang web còn đăng tải thông tin và các dung cụ để giảm cân.

2. Hiệp hội lương thực và thuốc của Mỹ FDA cũng có website giúp những người béo phì giảm cân. Website này liên kết với các thông tin, như định nghĩa về “béo phì” và thông tin về loại thuốc chống béo phì và những lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ để giảm cân.

3. About.com: Website đăng tải những hướng dẫn giảm cân, những khóa học trực tuyến miễn phí và gửi bài báo online, lời khuyên của chuyên gia…

4. Weight Watchers.com: Hướng dẫn bạn đọc giảm cân bằng nhiều chương trình khác nhau. Đây là site tính phí một số dịch vụ.

5. South Beach Diet: Cung cấp thông tin về chế độ ăn kiêng với lượng carbon thấp. Website cũng giới thiệu các dụng cụ giảm cân. Phí dịch vụ 5 USD/tuần.

6. Diet Talk.com: Là diễn đàn hướng dẫn giảm béo và cung cấp thông tin miễn phí để bạn đọc tìm lại thân hình mảnh mai.

7. eDiets.com: Thông tin về các cách giảm cân và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, site còn cung cấp dịch vụ tư vấn và phòng chat có tính phí.

8. My Food Diary.com: Nhật ký online của những người muốn giảm cân, giúp tính lượng calo và chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày và lượng calo đã được đốt. Ngoài ra, site còn cung cấp biểu đồ, báo cáo và diễn đàn thảo luận về vấn đề béo phì. Phí dịch vụ 9 USD/tháng.

9. Free To Be Thin.com: Cung cấp miễn phí các bài báo, mẹo giảm cân.

10. FreeDieting.com: Thông tin miễn phí về cách giảm béo các các dụng cụ luyện tập.

11. ChaseFreedom.com: Đăng tải những bài báo, thông tin về các chương trình giảm cân, thuốc uống và chế độ chống thừa mỡ.

N.Hương (theo CNet)