Đồng hồ báo thức thông minh
Đã bao lần bạn thức giấc trong tình trạng mệt mỏi, rã rời? Điều này xảy ra đơn giản vì bạn tỉnh dậy không đúng lúc hoặc không phù hợp với đồng hồ sinh học của cơ thể. Hai hãng Innovative Sleep Solutions và Axon đã cùng đưa ra một giải pháp độc đáo: đồng hồ báo thức thông minh.
Tiếng đồng hồ báo thức là âm thanh không ai muốn nghe mỗi sáng, vì gần sáng dường như là lúc ngủ ngon nhất. Đồng hồ báo thức vang lên, đánh thức ta đột ngột trong lúc còn ngủ say khiến ta vẫn ngật ngừ một lúc lâu sau.
Eric Shashua - phát ngôn viên của Axon Sleep Research là cho hay: "Ý tưởng xây dựng đồng hồ báo thức thông minh dựa trên nguyên tắc: khi ngủ, ta trải qua nhiều trạng thái từ mơ màng, ngủ say cho đến nằm mơ. Vấn đề là làm sao đánh thức ta dậy vào lúc tỉnh táo nhất, thay vì cứ đúng giờ đã đặt thì cứ reo lên ầm ỹ, bất kể ta có đang ngủ say hay không".
Trước khi đi ngủ ta phải đeo một cái băng trên đầu để máy có thể theo dõi hoạt động của não trong lúc ngủ. Nhận được thông tin đó máy sẽ báo cho đồng hồ khi nào thì đánh thức ta dậy.
Ông Eric Shashua cho biết: "Chúng tôi chế tạo làm sao để người ta đặt đồng hồ báo thức như bình thường ta vẫn làm trước khi đi ngủ. Nếu muốn dậy lúc 7 giờ sáng thì để 7 giờ sáng. Nhưng với thông tin có được nhờ theo dõi hoạt động của não trong lúc ngủ, chúng tôi có thể biết được trong khoảng 20 phút trước 7 giờ, lúc nào là nên đánh thức bạn dậy. Thường là bạn sẽ dậy sớm từ 5 - 10 phút, nhưng dậy rồi là khỏe khoắn và hăng hái bước vào một ngày mới."
Tuy vậy, nhiều người trong giới chuyên môn nghi ngờ về công dụng của chiếc đồng hồ này vì ta chưa biết được tình trạng của một người sẽ như thế nào nếu bị đánh thức trong lúc ngủ say, hay khi đang mơ màng nên chưa thể tin tưởng hoàn toàn ở đồng hồ báo thức thông minh.
Trong khi Axon mới chỉ dự kiến đưa ra sản phẩm vào năm tới, hãng Innovative Sleep Solutions đã bán ra thị trường sản phẩm tương tự: chiếc đồng hồ Sleeptracker sẽ đánh thức người sử dụng vào lúc cơ thể họ tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày mới nhất. Nó theo dõi các giai đoạn của giấc ngủ và người dùng chỉ cần đưa ra các mốc thời gian cần phải dậy, ví dụ khoảng giữa 6:00 – 6:30. Đồng hồ sẽ đổ chuông vào lúc thuận lợi nhất, khi bạn ngủ không sâu nhất trong khoảng thời gian đó. Thậm chí nó ghi lại chu trình giấc ngủ của bạn để sau này bạn có thể xem mình đã ngủ thế nào. Giá: $149
P.Thuý
Theo BBC, Tiền Phong