Xua tan nỗi lo về táo bón ở người lớn tuổi

Tỉ lệ táo bón trên toàn thế giới chiếm từ 10-30% dân số. Trong đó tỉ lệ người lớn tuổi bị táo bón là không hề nhỏ. Ngoài việc gây ra những sự khó chịu, phiền toái nhất định trong cuộc sống hàng ngày thì táo bón cũng ẩn chứa những mối nguy hiểm tiềm tàng.

Xua tan nỗi lo về táo bón ở người lớn tuổi - 1

Tại sao người lớn tuổi thường hay bị táo bón ?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra táo bón ở người lớn tuổi. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất là do chế độ ăn thiếu nước, ít chất xơ, ít vận động. Thêm vào đó, đường tiêu hóa ở người lớn tuổi làm việc không còn hiệu quả, nhu động ruột giảm nên khi thức ăn xuống tới ruột già cũng khó tiêu hóa hơn, làm khối phân di chuyển chậm chạp, trở nên cứng và khó tống xuất ra khỏi hậu môn. Việc kéo dài tình trạng đi tiểu không thường xuyên và cố nhịn cũng làm tăng nguy cơ táo bón. Sử dụng thường xuyên các chất kích thích như bia rượu khiến cơ thể mất nước, gây táo bón.

Ngoài ra, những người cao tuổi phải uống nhiều thuốc cũng làm cho tình trạng táo bón nặng thêm.

Cần phải làm gì để phòng và trị táo bón ?

Táo bón không khó chữa, khi đã hiểu về nguyên nhân dẫn đến táo bón thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn.

- Cách đơn giản nhất là ăn nhiều rau quả để cung cấp chất xơ, giúp làm mềm phân. Đặc biệt nên chú ý đến sữa chua và các sản phẩm từ rong biển là những món ăn được khuyến khích cho mọi trường hợp táo bón.

- Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, uống một ly nước ấm vào sáng sớm sẽ giúp đại tiện dễ dàng hơn.

- Chọn các thực phẩm mềm trong bữa ăn hàng ngày.

- Hoạt động đi đại tiện cần sự phối hợp của nhiều nhóm cơ ở vùng bụng. Do đó, năng vận động thân thể (đi bộ 30 phút/ngày) giúp tăng nhu động ruột và gia tăng trương lực cơ, giúp cải thiện hoạt động ở ruột già.

- Tập đại tiện đúng giờ cố định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.

- Không nên nhịn đại tiện.

- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Tránh căng thẳng trong công việc.

Hiện nay, chưa có thuốc chữa dứt điểm táo bón. Trong một vài trường hợp, có thể sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xua tan nỗi lo về táo bón ở người lớn tuổi - 2

Xua tan nỗi lo về táo bón ở người lớn tuổi - 3

Sử dụng thảo dược giúp hỗ trợ điều trị táo bón một cách hiệu quả mà an toàn. Thảo dược OVATA với hàm lượng chất xơ hòa tan lên tới 70% và 30 % chất nhầy khi vào đường tiêu hóa sẽ hấp thu nước, trương nở tạo chất nhầy, giúp gia tăng khả năng tống đẩy và làm mềm phân, làm cho việc tiêu hóa tốt hơn, đại tiện cũng dễ dàng hơn. Thêm vào đó, OVATA cũng hỗ trợ điều trị rất tốt bệnh trĩ, với tác dụng làm mềm phân nên khi di chuyển trong đường ruột sẽ giúp giảm sự cọ xát, giảm đau rát, tránh xuất huyết. OVATA còn giúp nhuận tràng, chấm dứt tình trạng tiêu chảy và các hội chứng ruột kích thích, giảm Cholesterol, tốt cho tim mạch cũng như những người có đường huyết cao.

Xua tan nỗi lo về táo bón ở người lớn tuổi - 4

Trong những năm gần đây, Cục Quản lý Dược phẩm Thực phẩm Hoa kỳ (FDA) đã công nhận các tác dụng tốt của chất xơ OVATA đối với sức khỏe và hiện nay nó được nhiều quốc gia chấp nhận để đưa vào chế độ ăn hàng ngày nhằm hạn chế hội chứng táo bón, phòng ngừa bệnh trĩ và các bệnh ung thư đại tràng và rối loạn tiêu hóa sau uống rượu bia.

Sản phẩm hiện được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc, siêu thị và đại lý trên toàn quốc.

Khuyến cáo sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty Thảo Dược Thế Giới

Đc: 1435 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Phong, Q.7, HCM

Hotline: 08 5412 3006 – 0908 533 006

Website: www.thaoduocthegioi.com

Bác sĩ Thảo Dược Thế Giới

Đang được quan tâm