Vì sao trẻ biếng ăn?

Theo Phó giáo sư Đào Ngọc Diễn, Chủ tịch chi hội Dinh dưỡng nhi, biếng ăn gây nhiều tác hại cả trước mắt và lâu dài như sụt cân, chậm phát triển thể chất và trí tuệ.... Có vô vàn nguyên nhân gây chán ăn. Ngoài các yếu tố bệnh lý, các vấn đề dinh dưỡng, tâm lý và dùng thuốc cũng liên quan đến tình trạng này.

Nguyên nhân dinh dưỡng

Ép con ăn quá nhiều bữa trong một ngày sẽ gây ức chế sản xuất men tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Đột ngột thay đổi chế độ ăn (từ bú sữa hoàn toàn sang ăn bột, hoặc từ cháo sang cơm) khiến trẻ không kịp thích nghi; cho ăn mãi một thực đơn, khiến ăn thiếu vi chất (vitamin A, B, C, kẽm, đồng, sắt...) cũng khiến trẻ coi bữa ăn như cực hình.

Nguyên nhân tâm lý

Thay đổi môi trường (đổi giờ ăn, nơi ăn, người cho ăn), buồn lo khi phải xa mẹ, cha mẹ cãi nhau... làm trẻ không thiết gì ăn uống. Trẻ được nuông chiều thái quá cũng hay có tính hờn dỗi, hay khóc và bỏ ăn.

Dùng thuốc

Nhiều loại thuốc có thể gây biếng ăn, chẳng hạn như viên sắt. Việc dùng vitamin A, D quá liều cũng gây tình trạng này. Chỉ cần ngừng dùng thuốc là bệnh sẽ hết.

Để trẻ hứng thú hơn với việc ăn uống, ngoài việc thay đổi thực đơn thường xuyên, làm những món bé thích, các bà mẹ còn phải tạo sự thích thú cho bé bằng cách dùng bát đĩa đẹp đẽ, tạo không khí vui vẻ...

Trong một số trường hợp, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, độc giả có thể đón xem chương trình Sống khỏe mỗi ngày, phát trên các chương trình VTV1, VTV2, VTV3 của Truyền hình Việt Nam từ ngày 2 đến 9/2.

Theo S.K.

Vnexpress