Vì sao bạn không nên ăn sáng ngay sau khi đánh răng?

Đây là thông tin được PGS.TS Trần Cao Bính, Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương chia sẻ bên lề lễ khai mạc hội nghị khoa học và triển lãm răng hàm mặt quốc tế Hà Nội diễn ra sáng 23/5 tại Hà Nội.

Theo PGS Bính, hiện nay trong lĩnh vực nha khoa, nhiều kỹ thuật của chúng ta đã tiệm cận với một số nước trong khu vực và trên thế giới, trong khi đó, giá cả phải chăng. Nhờ đó, chúng ta thu hút được nhiều Việt Kiều, người nước ngoài đến Việt Nam khám chữa bệnh

"Trong chăm sóc răng miệng, chúng ta cần ghi nhớ 4 số 2, gồm đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, thời gian đánh răng ít nhất là 2 phút, hạn chế ăn trong khoảng 2 giờ sau khi đánh răng và đi khám răng định kỳ 1 năm ít nhất 2 lần", PGS Bính nói. 

Thực tế, hiện nay tỷ lệ người dân nước ta đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ rất thấp, chỉ khoảng 7%, nên tỷ lệ mắc các bệnh răng miệng rất cao

Theo thống kê tại nước ta, trên 85% trẻ em bị sâu răng, trên 80% người trưởng thành có viêm lợi, viêm quanh răng. Các bệnh này là nguyên nhân chủ yếu gây mất răng sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong khi đó nếu được phát hiện sớm, việc điều trị sẽ bớt tốn kém, hiệu quả điều trị tăng cao. 

Ngoài ra, trong kem đánh răng có fluoride, một trong những yếu tố giúp bảo vệ răng chắc khỏe. Tuy nhiên, fluoride cần thời gian để phủ lên men răng để bảo vệ chúng hoàn toàn. 

"Vì thế, nếu vừa đánh xong chúng ta đã ăn ngay thì fluoride sẽ trôi vào trong bụng, đào thảo ra ngoài, không tồn tại trong nước bọt, không ngấm vào răng nên hiệu quả bảo vệ men răng không cao. Vì thế, chúng ta nên hạn chế ăn trong khoảng 2 giờ sau khi đánh răng để fluoride có thời gian tiếp xúc tối đa với răng", PGS Bính lưu ý. 

Người dân cũng cần lưu ý cách đánh răng đúng phương pháp là đánh từ "đỏ đến trắng", tức là đánh theo chiều dọc từ lợi xuống đến răng. 

Tránh lạm dụng trong chỉ định phục hình răng thẩm mỹ

Bên cạnh đó, phục hình răng thẩm mỹ cũng đang là vấn đề nhức nhối hiện nay do vấn đề quản lý, chỉ định không đúng, dẫn đến nhiều biến chứng, ảnh hưởng về lâu dài đến sức khỏe răng miệng. Người dân bỏ ra một khoản kinh phí nhất định để phục hình răng nhưng thực tế "tiền nào không đi cùng của đấy". 

Đây cũng là một trong những nội dung quan trọng của hội nghị khoa học và triển lãm răng hàm mặt quốc tế Hà Nội lần thứ nhất (HAIDEC 2024) với chủ đề "Đổi mới và hội nhập trong Nha khoa đương đại". Hoạt động do Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam phối hợp với Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội tổ chức. 

Hội nghị diễn ra trong 4 ngày 22-25/5 với sự tham gia các nhà khoa học nổi tiếng trên thế giới và trong nước. Các chuyên gia sẽ chia sẻ kinh nghiệm, những thành tựu khoa học hiện đại về các lĩnh vực ứng dụng công nghệ trong điều trị răng hàm mặt, ghép mô mềm, cấy ghép răng, điều trị nội nha…

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, trong những năm vừa qua, ngành răng hàm mặt Việt Nam đã nỗ lực phấn đấu và đạt được một số thành tựu quan trọng trong công tác khám chữa bệnh. Đồng thời, thường xuyên cập nhật và áp dụng các kỹ thuật mới tiên tiến trong nhiều lĩnh vực chuyên sâu. 

"Chúng ta không những tạo dựng được lòng tin trong công tác khám bệnh chữa bệnh cho người dân Việt Nam mà còn thu hút được người bệnh từ nước ngoài, người Việt Nam đang sinh sống ở nước ngoài về nước để khám và điều trị", Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh.

Theo Thứ trưởng, chúng ta đang sống trong thời đại mà công nghệ và khoa học không ngừng phát triển. Vì vậy, việc cập nhật kiến thức và áp dụng những tiến bộ mới nhất vào thực tiễn là vô cùng quan trọng. 

Vì thế, Thứ trưởng hy vọng rằng, thông qua hội nghị này, chúng ta sẽ tìm ra những giải pháp hữu hiệu, những phương pháp điều trị tiên tiến nhằm cải thiện sức khỏe răng miệng cho người dân, đồng thời mở ra những hướng đi mới cho nghiên cứu khoa học trong tương lai.