Trầm cảm ở nam giới sau tuổi 35: Dấu hiệu của "mãn dục nam"

“Khó ở” khi bước vào tuổi mãn dục

Chị Nga (Cầu Giấy, Hà Nội) không hiểu vì sao gần đây ông chồng vốn hiền lành bỗng dưng trở nên cáu bẳn, khó tính, nóng nảy, nhạy cảm khác thường và hay quát nạt vợ con. Nhiều khi, ông chồng của chị lại buồn rầu, ủ rũ, mệt mỏi, ngủ ít, ăn không ngon miệng mặc dù anh không có bệnh gì trong người.

Chồng chị Hoa (Từ Liêm, Hà Nội) thì không cáu gắt, quát nạt vợ con mà mấy tháng gần đây thường xuyên mệt mỏi, uể oải, ăn ngủ kém và không thèm ngó ngàng gì đến vợ. Chị điều tra, theo dõi cũng không thấy anh có mối nào bên ngoài, hỏi công việc căng thẳng hay có gì phiền muộn nhưng anh đều bảo “không sao” với thái độ lảng tránh đi.

Khi đi khám, chồng chị Nga, chị Hoa mới biết mình mắc hội chứng trầm cảm ở tuổi mãn kinh – lứa tuổi mà trước đây các anh vẫn tưởng chỉ có phụ nữ mới trải qua. Vì thế, nam giới thường đánh đồng trầm cảm với nỗi buồn hay cảm xúc khác mà không nhận ra đó là dấu hiệu trầm cảm kèm theo của giai đoạn mãn dục nam.

Theo Th.S BS CKII Nguyễn Phương Hồng, Giám đốc Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức, áp lực công việc, cuộc sống và chế độ sinh hoạt không điều độ cũng là một trong những lý do khiến nam giới dễ rơi vào trầm cảm, nhưng nguyên nhân chủ yếu là do nồng độ nội tiết tố nam testosterone suy giảm từ sau 35 tuổi trở đi.

Do đó, nhiều đấng mày râu có cảm giác ủ rũ, buồn rầu, lo lắng, bồn chồn, khó tập trung, dễ tủi thân hay thích cô độc. Bên cạnh đó, phái mạnh còn thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu lực, mất quan tâm thích thú trong công việc, giải trí hoặc trong sinh hoạt hàng ngày, số khác bị giảm sút lòng tự tin. Ngay cả những người đàn ông hiền lành nhất cũng dễ bị kích thích, nóng nảy và cáu gắt. Khi chứng trầm cảm nặng hơn dễ dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương.

“Đối phó” với chứng trầm cảm

Ngay khi xuất hiện các triệu chứng trầm cảm kể trên, nam giới cần thăm khám ngay để xác định lượng nội tiết tố nam testosterone, từ đó có kế hoạch điều trị phù hợp.

Thông thường, nam giới trong giai đoạn này cần một chế độ dinh dưỡng khoa học, chế độ tập luyện hợp lý, liệu pháp tâm lý và dùng thuốc bổ sung testosterone theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Một cách nữa là bổ sung testosterone một cách tự nhiên từ cách dược thảo như Sâm Ngọc Linh - Bá Bệnh - Đông Trùng Hạ Thảo giúp cơ thể tăng sản sinh nội tiết tố nam, giảm căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm và tăng cường sinh lực sinh lý cho phái mạnh.

Thông tin cho bạn: Thực phẩm chức năng Khang Dược Sâm với công thức vàng kết hợp tối ưu các thành phần Sâm ngọc linh - Bá bệnh - Đông trùng hạ thảo có tác dụng vượt trội, giúp: - Tăng cường sinh lực, sức bền cho các hoạt động thể lực và trí óc, giảm căng thẳng mệt mỏi. - Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên. Khang Dược Sâm - Sinh lực thời trai trẻ Giúp cơ thể tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên Thông tin thêm: Website: www.khangduocsam.vn Facebook: https://www.facebook.com/khangduocsam Email: tuvan@khangduocsam.vn Tư vấn: 04 730 56199 / 08 730 56199 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép HSĐKQC số 1743/2014/XNQC-ATTP