Suy giảm “trí nhớ gần”- bệnh của người bận rộn

TS.BS Trần Công Thắng trao đổi tại buổi nói chuyện chuyên đề: "Cải thiện trí nhớ giúp tăng cường hiệu quả lao động", tổ chức ở Nhà văn hóa Phụ nữ TPHCM, ngày 9/8

BS Thắng cho biết: “Ở người trẻ, giảm trí nhớ thường liên quan nhiều đến quá trình ghi nhận. Con người ngày nay có hàng ngàn việc để nhớ, kèm theo áp lực công việc gây ra nhức đầu, đau nhức vai gáy, mất ngủ, stress… Hậu quả của một hoặc tất cả nguyên nhân trên làm cho độ tập trung kém đi và chúng ta không nhớ những chuyện đã xảy ra.

Sự ghi nhận thông tin kém còn có thể do một số bệnh lý như cận thị, khi tầm nhìn bị mờ ảo và có giới hạn. Hoặc khi ghi nhận rồi, quá trình lưu trữ lại bị trục trặc do những sang chấn trong cuộc sống làm tổn thương não như nghiện rượu, chấn thương sọ não”.

Chính vì vậy, việc giảm trí nhớ ở người trẻ thường là giảm trí nhớ gần, mới xảy ra hay còn gọi là trí nhớ công việc. Nhiều bệnh nhân thường than phiền với BS rằng, ra khỏi nhà một lúc lại băn khoăn không biết đã đóng cửa sổ chưa, tắt bếp ga, tắt máy tính chưa…

BS Thắng khuyến cáo: “Khi có các dấu hiệu về giảm trí nhớ gần, cần thăm khám để xác định xem đấy là biểu hiện bình thường hay bệnh lý, suy giảm nhận thức nhẹ hay sa sút trí tuệ. Sa sút trí tuệ ở người trẻ (40 - 60 tuổi) có thể do các tổn thương não vì tai nạn giao thông, hoặc do một số thể bệnh Alzheimer có tính chất gia đình hoặc do đột biến gen, hay sa sút trí tuệ do tai biến mạch máu não hoặc nghiện rượu. Biểu hiện bình thường nếu chỉ thỉnh thoảng mới quên. Suy giảm trí nhớ dạng bệnh lý sẽ thường xuyên xảy ra và tăng dần. Ở mức độ nặng, bệnh nhân có thể quên hoàn toàn, thậm chí được nhắc vẫn không có ấn tượng”.

Về phương pháp điều trị, BS Công Thắng cho biết: “Với loại suy giảm trí nhớ do tuổi tác thì không phải dùng thuốc vì đây là tiến trình tự nhiên của lão hóa. Cần áp dụng một số biện pháp làm giảm ảnh hưởng của việc suy giảm trí nhớ trong sinh hoạt ngày thường và rèn luyện hoạt động trí não.

Với những bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ do bệnh lý thì cần được điều trị theo sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, với các loại thuốc có hỗ trợ thần kinh làm quá trình nhớ dễ dàng hơn. Hiện nay tại TP.HCM có nhiều nơi khám chữa bệnh suy giảm trí nhớ như: BV Thống Nhất, BV Nguyễn Trãi, BV Nguyễn Tri Phương, BV Đại học Y dược TPHCM …

Về chi phí khám bệnh suy giảm trí nhớ, BS Công Thắng cho biết: Tổng chi phí khi khám bệnh là hơn 3 triệu đồng, bao gồm chi phí chụp MRI, xét nghiệm máu, nước tiểu... Và có thể sử dụng BHYT cho việc khám chữa bệnh.

TS.BS Trần Công Thắng nhấn mạnh: vấn đề cốt lõi để duy trì một tinh thần và trí nhớ tốt là loại bỏ các tác nhân gây bệnh như: hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá, tập trung khi học tập, không làm việc quá sức để tránh căng thẳng... Tập thể dục thường xuyên không chỉ duy trì thể lực mà còn giúp trí não hoạt động ở trạng thái tốt. Trong cuộc sống hàng ngày, nên sắp xếp công việc, đồ vật ngăn nắp, có trật tự để dễ nhớ, dễ tìm.

Hồng Nhung - Ánh Phương