Phòng ngừa stress cho trẻ

Hơn 25% trẻ 12 - 13 tuổi bị đau đầu ít nhất 1 lần/tuần. Khoảng 10 - 25% trẻ từ 4 - 16 tuổi Theo thống kê sơ bộ của các nhà nghiên cứu, có hơn 25% trẻ 12 - 13 tuổi bị đau đầu ít nhất 1 lần/tuần. Khoảng 10 - 25% trẻ từ 4 - 16 tuổi bị đau dạ dày mà không xác định được nguyên nhân. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ có con bị bệnh thường không đưa các cháu đi khám mà tự mua thuốc giảm đau.

“Đây là một sai lầm nghiêm trọng, thuốc giảm đau sẽ kích thích chứng đau đầu và bệnh sẽ nhanh chóng tái phát”,chCuyên gia Nhi khoa Fendel cảnh báo. Theo ông, mỗi trẻ cần được thăm khám và có phác đồ điều trị riêng.

Đối với trẻ, những thay đổi nhỏ trong lối sống sẽ mang lại tác dụng điều trị rất rõ ràng. Sự thay đổi đó bao gồm việc uống đủ nước và ăn sáng đầy đủ trước khi tới trường.

Một điều nữa cũng rất quan trọng là phải biết kết hợp giữa học tập và nghỉ ngơi, tức là nên ngủ trưa và hạn chế thời gian xem tivi, ngồi trước máy tính.

Phương Uyên

Theo Chinadaily