Những điều quan trọng nhất trong chăm sóc bà bầu

Nhiều bà mẹ, đặc biệt là các mẹ mang thai lần đầu lo lắng nên liên tục đi khám thai và siêu âm để theo dõi sự phát triển của em bé. Tuy nhiên, theo bác sĩ Song Hà, bác sĩ sản phụ khoa của Phòng khám ĐKQT Đồng Khởi, việc siêu âm và khám thai nên theo lịch hẹn của bác sĩ. Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, lịch siêu âm lý tưởng là 4-6 tuần/lần, tùy theo tình trạng thực tế của thai và mẹ mà lịch khám hay siêu âm có thể gần hơn.

Trong lần khám đầu tiên, các mẹ cần khám toàn trạng, kiểm tra cân nặng, huyết áp, cũng như được các bác sĩ hỏi tiền sử kinh nguyệt, các lần có thai trước (nếu có), tiền sử bệnh lý, các thuốc đã dùng và đang dùng. Trong lần khám đầu tiên, bác sĩ đã có thể tính ngày thụ thai và dự kiến ngày sinh. BS. Song Hà cho biết, các bà bầu cần hết sức lưu tâm đến các dấu hiệu bất thường, đặc biệt là việc ra máu âm đạo. Đây có thể là dấu hiệu dọa sảy thai, động thai, thai ngoài tử cung hoặc thai trứng.

Bác sĩ Song Hà, chuyên gia với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa thường được các bà mẹ đang mang thai tin tưởng xin tư vấn chăm sóc thai kỳ và cách nuôi con khoa học

Ba tháng giữa của thai kỳ, ngoài những thay đổi rõ ràng của cơ thể mẹ như tăng kích cỡ ngực, bụng, sạm da, rạn da, hay bị chuột rút, chóng mặt, tăng dịch âm đạo, thì người mẹ sẽ trải qua những biến đổi lớn về tâm lý, tình cảm.

Ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ tiếp tục có những thay đổi lớn kèm những biểu hiện gây khó chịu hơn như đau lưng, hụt hơi, ợ nóng, phù sinh lý, giãn tĩnh mạch, trĩ, tăng dịch âm đạo, có cơ co nhẹ… Ngoài việc thăm khám  thường   xuyên  hơn 2-3 tuần/ lần cho đến tuần 38  và sau  đó  khám  thai  hàng  tuần đến tận ngày sinh, kiểm tra   cân   nặng,   huyết   áp, nghe tim  thai,  đo kích  thước  của bé, giai đoạn này có 4 loại xét nghiệm cơ bản không thể bỏ qua như: xét nghiệm tiểu đường, xét nghiệm công thức máu, tìm  Streptoque B, xét nghiệm máu chảy - máu đông…

Bác sĩ Song Hà cho biết, một số triệu chứng bất thường có thể xảy ra trong giai đoạn 3 tháng cuối mà các bà mẹ đang mang thai cần hết sức lưu ý là ra máu âm đạo nhiều, phù nề, có cao huyết áp, protein niệu, nhiễm độc thai  nghén, rỉ ối, tăng cân nhiều, và quá ngày sinh.

Gần  đến  ngày  sinh,  các bà bầu cần đến gặp bác  sĩ  để  khám âm đạo để đánh giá sự xóa mở cổ tử cung và tiên lượng cho cuộc sinh cũng như lên kế hoạch cho cuộc sinh.

Theo BS. Song Hà, nhìn chung trong suốt quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên để tăng cân quá nhiều là điều không tốt. Tốt nhất, các bà mẹ đang mang thai cần tạo lập chế độ ăn uống điều độ, vệ sinh thực phẩm, tránh đồ ngọt, tăng cường uống sữa và ăn các sản phẩm từ sữa để tăng canxi cũng như uống đầy đủ viên sắt hoặc vitamin cho thai phụ. Bên cạnh đó, các thay đổi tình cảm, tâm lý nhất thiết cần được chia sẻ với người thân để đảm bảo các mẹ có sức khỏe tâm lý vững vàng đón chờ cuộc sinh và chăm sóc em bé.

Liên hệ: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec - Đồng Khởi. Khu Kids World, Tầng 3, TTTM Vincom Center Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn và 45A Lý Tự Trọng, P.Bến Nghé, Q.1, TP.HCM. Hotline: (08) 3520 3388