Những cách tự nhiên phòng và trị bệnh mùa lạnh

- Uống 2 cốc nước chanh và tăng cường trái cây mỗi ngày là một trong những cách phòng cúm hiệu quả.

- Uống 2-3 lần hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước ép gừng, một muỗng cà phê mật ong và một nhúm bột nghệ mỗi ngày để trị ho.

- Thoa dấm nóng vào chỗ khớp bị đau.

- Nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu bạch đàn lên 1 miếng bông và đặt nó ở gần mũi. Điều này sẽ khắc phục và ngăn chặn các bệnh xoang mũi.

- Ngoài ra, chiết xuất các loại nước thảo mộc như húng quế, quế, và cây lá móng cũng giúp chữa các dị ứng da do mùa đông.

- Bổ sung thêm tiêu đen, ớt Cayenne, dầu cá, nhân sâm, sơ ri để giúp tăng cường hệ tuần hoàn cho cơ thể.

- Pha 2 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê giấm táo trong nước nóng uống mỗi sáng để phòng và trị đau khớp trong mùa đông.

Lê Nhi

Theo speedyremedies