Minh Vượng: “Giữ gìn sắc đẹp bằng... chạy bộ”

Mỗi sáng, Minh Vượng dành 30 phút để chạy bộ. Có những hôm “hứng” lên, chị chạy ra tận công viên Lê Nin, cách nhà gần 2km. Còn hôm nào mưa, gió không muốn ra ngoài, chị lại chạ... tại nhà bằng máy tập. Minh Vượng cho biết, chạy bộ đã thành thói quen, không thể bỏ được.

Để tìm được môn thể dục thích hợp với mình, trước đó, Minh Vượng đã từng thử rất nhiều môn thể dục khác nhau, từ nhảy dây, bơi, erobic... “Nhưng cuối cùng, chạy bộ vừa là môn thể dục thích hợp với thể trạng người mình, vừa phù hợp với người có thời gian thất thường như mình nhất”, Minh Vượng tâm sự.

Minh Vượng “bật mí”, cách đây vài năm, chị lười tập thể dục lắm, vì thế mà người ngày càng... vuông. Từ ngày tập chạy, chị không chỉ đạt được mục tiêu là không bị lên cân mà còn có một sức khoẻ dẻo dai, nhanh nhẹn. Nhờ thế mà chị có đủ sức để diễn hài kịch, đi khắp các trường học, cơ quan, xí nghiệp diễn phục vụ khán giả và tham gia rất nhiều các chương trình dành cho thiếu nhi.

Chị nói, được phục vụ khán giả, mang đến cho mọi người những tiếng cười sảng khoái là niềm hạnh phúc vô biên với chị, và nó cũng chính là liều thuốc bổ giúp chị vui khỏe mỗi ngày.

Hồng Hải - Nguyễn Hằng