Mẹ là người nuôi dưỡng tương lai của con

Tình yêu thương vô bờ

Ashley Montagu, một nhà nhân chủng học, trong một bài báo viết về năng lực kỳ diệu của yêu thương đã nói: “Không có yêu thương trẻ không sống nổi, mà dù có sống cũng trở thành một người bất thường, một bệnh nhân tâm trí….”. Khoa học cũng chứng minh điều này khi các nghiên cứu đã khẳng định, bộ não của trẻ cần tình yêu thương để sống và phát triểŮ. Tình yêu thương là thực phẩm không bao giờ đủ đối với nhu cầu của bộ não. Vì thế, bạn hãy dành cho con thật nhiều tình yêu thương qua việc chăm sóc, nuôi dưỡng hàng ngày. Hãy ôm ấp, nói yêu thương con thật nhiều, dành thời gian để chơi đùa cùng con vǠ chuẩn bị cho con những bữa ăn, ly sữa đầy đủ dinh dưỡng.

Giáo dục đúng cách

Giáo dục đúng cách trong những năm đầu đời là cách cha mẹ hướng dẫn con chơi những trò chơi phù hợp để giúp kích thích não bộ và phát huy tiềm năng tốt nhất cho con. Theo đó, mỗi một trò chơi sẽ giúp bé yêu phát triển toàn diện trên cả 4 khía cᶡnh then chốt: trí thông minh; kỹ năng vận động; kỹ năng giao tiếp hoặc cảm xúc.

Trong giai đoạn 1-3 tuổi, bé thích quan sát và làm theo. Mẹ có thể cùng bé chơi trò chơi trốn tìm như lấy một chiếc chăn nhỏ phủ kín đầu mẹ và để bé kéo chăn xuốnŧ để nhìn mẹ. Tiếp theo phủ nhẹ chăn lên đầu bé và kéo xuống. Mỗi tối mẹ cũng nên dành thời gian để đọc truyện cho bé nghe, vừa đọc vừa chỉ vào hình và nói với bé, ví dụ như: “con chó kìa con”, bé sẽ chú ý vào bức hình. Khi trí thông minh, khả năng tư duy của trẻ được kích thích liên tục, bé có thể chỉ vào một hình con chó khi được hỏi con chó ở đâu?.

Mẹ có thể giúp bé hình thành khả năng tư duy hình tượng thông qua các giác quan như nhìn, nghe, sờ, nếm, ngửi để phát huy khả năng thiết lập sự liên kết những kiến thức mới với những điều đã học, đồng thời giúp bé có khả năng nhận biết về những mối liên hệ giữaĠcác sự vật. Khi gọi tên đồ vật hàng ngày, đặc biệt khi bé hỏi, mẹ nên lặp lại chúng nhiều lần. Cố gắng giải thích từ mới cho bé hiểu bằng cách chỉ vào bức tranh, sơ đồ đồ hoặc đồ vật thật.

Từ 2-3 tuổi, bé thích những trò chơi mangĠtính sáng tạo, đòi hỏi phải sử dụng trí tưởng tượng. Mẹ có thể cho bé dùng cọ, bút màu để vẽ và tập tô; khuyến khích bé tham gia trò chơi đóng kịch, hát và múa, xếp hình…

Dinh dưỡng hợp lý

Các chuyên giš dinh dưỡng cho biết, để chọn cho con nguồn dinh dưỡng hợp lý, mẹ nên dựa trên chính đặc điểm phát triển của bé trong từng giai đoạn, thời kỳ phát triển. Từ 1 -3 tuổi được xem là giai đoạn vàng cho sự phát triển não bộ của trẻ mà các bậc cha mẹ không tŨể bỏ qua. Lúc này, não trẻ phát triển nhanh nhất, đạt 80% trọng lượng não người lớn lúc 2 tuổi và gần bằng 100% trọng lượng não người trưởng thành khi 6 tuổi. Khi giai đoạn này qua đi, trẻ sẽ mất đi cơ hội phát triển tối đa tiềm năng của mình.

Nói tới dưỡng chất phát triển trí Ůão thì phải kể tới DHA. Đây chính là dưỡng chất quan trọng và cấu thành của não bộ, chiếm 25% trọng lượng khô của não. Nó tập trung chủ yếu ở phần não trán nơi điều khiển các chức năng của não bộ bao gồm kiểm soát, quản lý quá trình nhận thức từ việc Ŭên kế hoạch, ghi nhớ, tập trung chú ý. DHA còn góp phần vào sự tăng trưởng, kết nối của các tế bào thần kinh, giúp cho quá trình truyền thông tin đạt hiệu quả. Năm 2010, các tổ chức dinh dưỡng uy tín thế giới FAO/WHO đã khuyến nghị hàm lượng cụ thể (17Ġmg DHA/100 kcal cho trẻ dưới 1 tuổi và từ 75 mg DHA mỗi ngày cho trẻ trên 1 tuổi) cho trẻ. Trẻ được bổ sung DHA đúng hàm lượng khuyến cáo này sẽ phát triển trí não tốt hơn thông qua cải thiện khả năng nhận thức, khả năng xử lý tình huống, vận động khéoĠléo, nhận biết và thể hiện cảm xúc tốt. Theo đó, nếu ha mẹ cung cấp cho con nguồn dinh dưỡng với hàm lượng DHA đúng theo khuyến nghị của các chuyên gia cùng các dưỡng chất tốt cho trí não như: ARA; I-ốt; sắt, kẽm…sẽ kích thích sự phát triển tối đa củaĠnão bộ, giúp trí não phát triển toàn diện.

Mẹ hãy click: www.giadinhenfa.com.vn có thể tương tác, theo dõi và đo lường sự phát triển của trẻ qua mỗi mốc phát triển trên 4 khía cạnh then cŨốt: Trí thông minh, Vận động, cảm xúc và giao tiếp.